6/26放送のあるある大辞典のストレッチ
6/26の日曜日に放送されたあるある大辞典で、
姿勢筋が固い人は疲れがたまりやすい…という内容で、
それを解消するためにハンガーを使って、姿勢筋をやわらかくするストレッチが紹介されていました。
それを実際にやられた方はいますか?
あるある大辞典を見ていると、そういうのをすぐテレビの前でやってしまうあたしとカレなのですが、
それをやった次の日(昨日)は2人ともものすごく全身がだるくて、
今朝もまだだるさが残ってます。
2人で「月曜日だから疲れたのかな」と話していたのですが、それにしてもいつもここまでだるいなんてないし、
もしかしたらあるある大辞典のストレッチのせいかも?と思い、
同じくあのストレッチを試した方で同じ思いをされている方がいましたら教えて下さい。^^
又、もしそのストレッチが原因であるならなぜこんなに体がだるくなるのか真相がわかる方がいましたらぜひ教えて頂きたいですっ!