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サプリメントを摂る時間帯
一日一回サプリメントを摂っているのですが、背を伸ばすことも考えて一番吸収しやすくなる時間帯はいつですか？ よろしくお願いします。
- wdkzys
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- timeup
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回答No.1
基本情報等が全くないので答えようがないです。 物質もどの程度の細かさで何なのかで吸収場所も違いますしね。
お礼
栄養素が30種類くらい入っているもので親がアメリカで買ってきたものです。 細かさなどはわからないのですが大体でもわからないでしょうか？