30代半ばです。
私も質問者様同様、20代後半あたりから「シミ」に悩まされてきました。本来ならば、質問者様のようにその時に手を打てば良かったのですが、私はその当時はさして気にもせず、無頓着な日々を送っていましたので、案の定、この年になって大慌て!!です。
確かに店に行けば、今どきどんな商品にも「美白効果」をうたった商品で溢れかえっていますよね。でも一体何を買えば良いのか・・・ほんと迷ってしまいます。
ちなみに、先日読んだ皮膚科医の本によれば・・・。
「美白」をうたった化粧品は数多く出回っているものの、そもそも「美白許可成分」として厚生労働省の認可を得ているのは、以下9種類のみであると。。。
「アルブチン」「ルシノール」「エラグ酸」「カモミラ」「プラセンタエキス」「ビタミンC」「リノール酸S」「トラネキサム酸」「t-シクロアミノ酸誘導体」
少し前の本ですので、現在はまだ追加の成分があるのかもしれませんが。
いずれにせよ、こういう成分が1つでも含まれていれば、それがどんなに微量であっても、「美白効果」として商品に明記する事は可能なのです。
化粧品はあくまでも薬ではないので、当然「即効性」はありませんし、改善する事も難しいかも・・。現状維持、若しくは老化のスピードを遅らせる効果はあるでしょうけれど。
そういった意味でも、やはりNO.1様の仰るように、一番の近道は専門家に診てもらい適切な対処法を提示してもらうのが良いのでしょうね。
シミにも色んなタイプがあるようですし、レーザーで容易に取れるモノもあれば、内服や薬の塗布により改善するタイプのモノもあるようです。
あ、ちなみに私は「ハイドロキノン」と「トレチノイン:レチン」を併用して患部に塗布し、約一ヶ月ですがかなり目に見えてシミが薄くなりました。これらの薬は本来ならば皮膚科医の指示の元で行うべき劇薬であり、最近でこそ「レチン配合」といったコスメも出回っていますが、塗布している期間は特に紫外線対策も相当に必要ですし、場合によっては副作用が強く出たりするリスクも多くあります。
表面的な部分からのアプローチも必要ですが、紫外線・過度な皮膚への刺激・ストレスや睡眠不足・ホルモンバランス等々・・・。色んな側面からの心がけが大切なのでしょうね。
私も日々自身のシミと格闘中デス。
何の回答にもならず申し訳ありませんが、共に「美肌」目指して頑張りましょう!!
お礼
アドバイスありがとうございましたm(_ _)m シミのために病院に行くのはどうなんだ?とちょっと抵抗を覚えていたんですが、地元で良さそうな皮膚科を調べて行ってみることにします。