焦りと不安に対して人はどうするのでしょうか？

質問

最近、人事異動になりました。今までとはまったく違う部署です。４０歳を過ぎ、役職なしです。色々不安にかられたり、焦りがでたりします。また、休みの日は色々考え疲れしたりします。だから出勤前の休日の晩は特にひどいです。こういう時って普通、人って何をしますか？何を考えますか？時間は突き進みたっていくばかり。前向きになればと思います。いいヒントがあればと思います。

回答No.2

sinjou · ベストアンサー

派遣先で年配の社員さんと話す機会が多いのですが・・・社員の方は皆さん、こういう辛い思いを受け止めて１０円ハゲ作りつつも乗り越えてしまう人ばかりでした。社員さんは辛い事が多くて当たり前と思って働いてる人が多いなあと。
サザエさんの時間帯からブルーなんだけど、会社に行く人が多いのが不思議でした。そして皆さん、長期休暇を思いっきりエンジョイなさってるんですよね・・・家族旅行とかキャンプとか。

回答No.1

007_taro

私は休職をして復帰した途端に、別の部署に異動となりました。全然、扱っているものの仕様も知りませんでした。また薬の副作用で大変だったりもしたので、本当に会社に行くのが憂鬱で堪らなく、不安・焦りも感じました。

ただ、もう一つ一つ一から覚えてこなせるようにし、分からないことは聞いてメモしておく、自分のやっていることが間違っていないかどうか、やった経緯を明らかにして提出するなどしました。休日は、今までは仕事の事が頭から離れませんでしたが、今はまったく休日は０にしています。仕事に関することは一才見ていません（頭をリフレッシュさせるため）。

まだ回復していないため、あれこれと焦りや不安は拭い切れませんが、その日にやること、できることは精一杯やろうと割り切り（自分に言い聞かせ）ながら続けています。こんな私でもなんとかできている（？）ので、質問者様も、今までの経験が０になる訳ではないですから、大丈夫ですよ。

因みに３０代後半です。

お礼

007_taroさん。少し勇気が出てきたように思います。こういう時って勇気なんでしょうか^^;有難うございます。がんばっていきます。後押しされているようでうれしいです。どうも有難うございます。