どうメガネを使い分ければいい？

質問

今私は２つメガネを持っています。

１.現在使用中のもの。席が後ろの方だとほんとに見えにくい；
２.ずいぶん前に作ったもの。度が強すぎなので現在は使っていません。

この２つを使っています。
最近席替えをして、一番後ろになりました。
現在使用中の分ではほとんどみえないので明日から新しい方を使おうと思っています。
しかし、それを一日中つかうのもちょっと；と思い（裸眼はほとんどみえない）迷っています。
こまめにかえるのも返って悪くなる一方だろうですし…
どうすればいいでしょうか？

一日のスケジュールとしては…
・朝７時　起床
・朝８時～夕４時　学校
・夕４時～夜７時　家で自由時間（最近はゲームばっか；部活も時々
・夜７時～夜８時　ご飯とか
・夜９時～夜１２時　主に勉強
・夜１２時～　就寝

って感じですね。
部活ってのはもう引退したのですが週１程度でいってます。
部活に強いメガネはなぁ；と思っていますけど…どうでしょうか？
バレーなのでそこまで強い視力はいりませんし。

もっとも目に負担がかからないメガネの使い分けを教えてください！

回答No.1

naoki_s

小学生からメガネを使い続けて２０年以上になる自分の経験だけで考えると、両方とも目に合っていないのではないでしょうか。
文面から察するに質問者さまは中学生か高校生と思いますが、この時期は視力はかなり進行（悪化）してしまいます。この頃は毎年とまでは行かないまでも、頻繁に眼科で検診を受け、メガネを作り変えていました。
僕は近眼（＋乱視）ですが、２０代半ばまでは進行すると言われたこともあります。実際、２０代半ばまでメガネを作り変える度に、一段強い度にしてました。
一度眼科に行ってみて、きちんと検診を受けられて、今の目にきちんと合ったメガネに作り変えるのがベストだと思います。今のままでは、目に負担がかかってしまうような気がします。
検診の際には、メガネ屋さんの検眼よりも、眼医者さんに行って診断書を書いてもらうことをオススメします。

余談ですが、僕の学生時代と違って、メガネは随分安くなりましたので、うらやましいです。ホントに高かった・・・（涙）