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リフォームガードルは使用しないほうがいい?
現在出産して2ヶ月たちます。そろそろ自分のおしりやおなか等体型のことが気になりだしました。そこでエクササイズと一緒にガードルやニッパーを使おうと思うのですが、ガードルを使うといいという方とガードルで無理にしめると内臓の位置が悪くなるのでやめたほうがいいという方がいらしゃいます。ネットで調べれば調べるほど分からなくなってきました。専門家の方、あるいは病院で実際にお医者さんや助産師さんにこうしたほうがいいといわれた方どうぞ回答よろしくお願いします。
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- まきにゃん(@aobaryo)
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回答No.1
お礼
やはりトコちゃんベルトと筋トレですね。2ヶ月からだとちょうど今はじめるのがいいですね。体の仕組みがとてもよく分かりました。ありがとうございます。がんばります。