キムチは脂性の私は食べない方が良いですか？

質問

動物性乳酸菌としてキムチを食べ始めたんですが、
刺激物なので
ニキビ（口の周りや顎）や
ひどい毛穴（２０歳ですが４０代並みのパッカリ開いた毛穴でオイリー肌）
な私には刺激物の摂取は控えた方が良いでしょうか？

しかしキムチはニキビに良いという声もありますし
どちらが正解なのか気になります。

よろしくお願いします。

回答No.1

raga_nuts · ベストアンサー

初めまして＾＾

私も敏感脂性肌でニキビ持ちです(´；ω；`)

でもキムチ大好きです！！！

>しかしキムチはニキビに良いという声もありますし
どちらが正解なのか気になります。

とのことですが、キムチがニキビに良いといわれるのは唐辛子の成分で新陳代謝と発刊作用が促されるので、肌の老廃物が出やすいというのが根拠だと思われます。

実際私はキムチを良く食べますが、食べたからといってニキビが悪化したり治ったりということはありません(ノ∀`)

キムチを食べて新陳代謝を上げて肌の老廃物を出して、さらに洗顔や保湿をしっかりしていくとお肌にいいかもしれないですよ！

キムチのせいでニキビ…はないと思うので、安心してください＾＾