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唐辛子
唐辛子は、万能な食材と聞きますが、実際はどうなのでしょう？ 代謝が良くなり、ダイエット効果・美肌・・・と聞いたり、逆に 刺激が強すぎて、体には良くない・・・と聞いたりどっちなのか 教えてくれませんか？
- temp22
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質問者が選んだベストアンサー
たしかに唐辛子には辛みがあります。 その辛みが刺激成分(カプサイシン）で 体内脂肪を燃焼させる効果などはご存じの通りです。 でも人間の体はいろんな体質があります。 血圧の高い人、低い人 やせている人、太っている人 胃腸の弱い人等々 要は自分の体にあった摂取の仕方にあると思います。 なにごともほどほどにという点も大事だとも思います。 まずは自分の体の健康状態を知ることが原点でしょうね
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- zorro
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回答No.1
効果いろいろです。
質問者
お礼
有難うございました。 ＵＲＬ見せて頂きました。 やっぱり唐辛子は色んな効能があるんですね。 参考になりました。
お礼
有難うございました。 確かに、何事もほどほどですよね。