- ベストアンサー
もうボロボロです…自殺未遂をしました。
20歳大学３年の女子です。 １年前、友達に酷い形で裏切られ、しかも同時に失恋をし、どん底に突きあとされました。 それでも、なんとか大学には通っていたのですが、半年後（去年の秋）に 友人が事故で亡くなるというストレスが重なって 一時期は大学にも通えない状況になってしまいました。 （今はまた通っています） 心療内科には、１年前から通っていますが どんなに苦しい状況にあっても、主治医は退学や休学を薦めてくれず 大学に通うようアドバイスしてきます。 親は、主治医の意見が絶対だと信じているので、主治医の指示に従うよう私に言ってきます。 毎日、地を這うような思いで大学に通っています。 毎日、大量の薬を飲みながら、ふらつきながら通っています。 家に帰ると、死んだように１０時間くらい寝てしまいます。 地獄です。 もう耐えられません。 さっき泣き崩れながら衝動的にカッターで手首を切ってしまいました。 幸い切る位置が良かったのかたいした出血ではないです。 もう何もかもに疲れました。 どうしていいのかわかりません…
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数20
- ありがとう数23
- みんなの回答 （20）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
aiko4321さん、初めまして。 少し落ち着かれたようですが、大丈夫ですか？ 今の貴女は冷静さを失い、さまよっている様に思えます。 友人の裏切りに耐え、失恋で闇に迷い、それでも健気に学校に通い、追い討ちをかける様な友人の事故死。 貴女の心が悲鳴を上げて、体がついてこれないのですね。 とても辛く、でもどうしていいかわからない、そう思えます。 でも、今の貴女に必要なのは、心の休養です。 心を休めて初めて体がついてくると思います。 何故なら貴女の仰っている事に、矛盾を感じるからです。 ＞どんなに苦しい状況にあっても、主治医は退学や休学を薦めてくれず・・・。 ＞毎日地を這うような思いで大学に通っています。 ＞地獄です。もう耐えられません。 上記の事柄に対して、お礼の中に迷いと矛盾があります。 ＞次休んだら試験を受けられなくなるんです。 ＞今、目の前にある悩みから開放されたくて・・・ ＞留年・・・何年も、この大学に縛られることに耐えられるかわかりません・・・ ＞人並みに頑張れないこと。みんなは資格試験に向けて、頑張っているのに自分は授業に出るだけでも必死で・・・情けないです。 ＞１年、ですか・・・できれば４年で・・無理があるんですかね・・ 貴女は揺れています。心は「休ませて」と、叫んでいるように思えます。 頭では、学校に行かなくては、みんなについて行かなければ・・・そう考えていませんか？ でも、心と体が学校に行けないと、泣いているように思います。 少しは気持ちが解ります。 約20年前になりますが、親友が自殺しました。 一緒にいたのに、ずっと一緒にいたのに、洗面所から出たら、彼女は死んでいました。即死でした。 たった３、４分の間に彼女は死んでいたのです。 私は自分を責めて責めて、追い詰め、自分を見失いました。 病院に行ったら、自分で治すものだと診療拒否されました。 フラッシュバックで苦しみ、その後掛かった病院の薬は、きつすぎて、立つのが辛くフラフラになり、薬は拒否しました。 立ち直れたのかな？と思えるまでに10年以上かかり、本当は今も立ち直れたのかどうかはわかりません。 その4年後、私は癌になり、おなかに宿った命をあきらめなくてはいけませんでした。 絶望的で助からないと言われましたが、約2年の闘病後生還でき、無理だと言われた新しい命も授かる事ができました。 この闘病生活で解った事があります。 無理してもあまり意味のない事！長い人生の中、形はどうあれ、休息が必要な事！休息の後に蓄えた力は強い事！ 小さな場所で自分はもがいていただけの事！自分はちっぽけな存在だった事！ そして何よりも命は大切で、それを心と体が支えてくれている事！ 貴女は心を休めなければ・・・今休めなければ、次に来る嵐に耐えられるかどうか・・・貴女の仰る地獄に飲み込まれてしまうかもしれません。気を悪くされたらごめんなさい。でも、心配です。 皆さんの仰るように、病院は変えられた方が良いかと思います。 貴女は無理をして体を酷使しています。 無理すれば動く体に、鞭打っているように思えます。 辛い気持ちを押さえ、試験や学校の4年卒業を目指して、頑張っているのはよくわかります。 でも貴女の「心を解放」させないとバランスが崩れ、体が蝕まれ、心と体の両方のバランスが崩し、貴女自身が壊れてしまいます。 辛くて辛くてどうしようもなかったら、「頭」で考えるのではなく、「心」に問いかけてみてください。 私と貴女とは違うとは思いますが、心配でなりません。 今の状態で勉学に励むより、心の休養をとって、100%の力が出せるようになって、学校に、試験に臨んでもらいたいなぁと思います。 心が闇にさまよい続けると、今度は病みに進んでいきます。 その事は、私が身をもって体験しています。 私には何の力もありませんが、貴女を救ってあげたいと願っています。 頑張らなくて良いんですよ。辛い時は泣いて泣き叫んでくださいね。 aiko4321さん、無理はしないでくださいね！！ 心に嘘はつかないでくださいね！！ 貴女の心を救えるのは医者だけではなく、辛いと言える勇気なのですよ。 失礼が過ぎたり、差し出がましいとは思いましたが、見過ごす事は、できませんでした。 貴女が、心身共に健康を取り戻される事を、お祈りします。
その他の回答 (19)
- matudo999220
- ベストアンサー率22% (2/9)
早く辛い過去を忘れてaiko4321さんが信頼できる友達に出会える ことを願ってます。自分を追いつめることなく気楽に頑張って ください。それでは失礼します
お礼
ありがとうございます。 気楽に・・・ですよね。 気をつけたいと思います。
- sayapama
- ベストアンサー率37% (3925/10438)
こんにちは。 文章を読ませて頂きますと、現在のストレスの原因がほとんど大学に起因しているようですね。 その大学に、現在の主治医は通い続ける様に指示を出している。 この部分に集約されていると思います。 一度、別の病院での診療を受けてみては如何ですか？ その上で、全ての原因をなっている大学についても考え直したら良いと思います。 リストカットの件ですが、お母さんには伝えた方が良いですね。自分自身がそこまで追い込まれている事を、お母さんには伝えておいた方が良いです。 お母さんに伝えたことによって、少しは気が楽になりますよ。 その時に、別の病院での診療の相談もされれば良いですね。
お礼
＞文章を読ませて頂きますと、現在のストレスの原因がほとんど大学に起因しているようですね。 その大学に、現在の主治医は通い続ける様に指示を出している。 この部分に集約されていると思います。 そうです。 もう他の病院に変えることにします。 回答ありがとうございます。
- matudo999220
- ベストアンサー率22% (2/9)
どんな悩みなんですか？ あまり解決しないなやみであれば 思い詰めない方がいいですよ＾＾ 不安だと思うからこだわって頭から離れないんだと思います。 不安があっても不安と思わないぐらいの気持ちで 頑張ってくださいね。 上手く言えなくてごめんなさい。
お礼
悩み・・・人並みに頑張れないこと。 みんなは資格試験に向けて、頑張っているのに 自分は授業に出るだけでも必死で… 情けないです。 回答ありがとうございます。
担当医に不信感が少しでもあるのなら、病院を変えるのも一つの方法だと思いますよ。 ドン底で辛い時期も、誰しもあります。私も昔大切な人を亡くしました。そのときには、学校に行くのも、何もする気力がなくなるほどでした。その時期は、これからのことなんて考える余裕もなかったです。もう、イヤダってばかり言ってた気がします。 デモ、今は目の前にものすごく高くて分厚い壁がたちふさがっているけれど、乗り越えたらものすごくいい景色が見れるようになるからって親に言われて。嫌だけど学校にも行った。友達と話したり、親と話していると、安心したけど、それは一時的なものでしかなくて・・・すぐ思い出しては、分厚い殻に閉じこもってた。結局時間が解決してくれたんだと思う。 あんまりいいアドバイスになってないけど、デモ、本当に、高くて分厚い壁を乗り越えたら、ものすごくいい景色が見れるから。 そして、ドン底まで落ちたら、あとは這い上がるだけだよ。がんばった人は、人に優しくなれるから。 これからがａｉｋｏ4321サンにとって、幸せであるといいな。
お礼
時間が解決してくれる、ですか。 確かに、薬なんかより時間のほうがよっぽど体に優しいような気がします。 ＞高くて分厚い壁を乗り越えたら、ものすごくいい景色が見れるから。 信じたいです。でないと、もう、頑張れない… 回答ありがとうございます。
- kutsushita
- ベストアンサー率21% (44/208)
No.4です。 学校をやめたら、やめたことによって、更に自分へ追い討ちをかけてしまうと医師は判断していると思います。 留年したっていいじゃないですか。 長い人生、つまづいたって転んだって、いつか立ち上がれます。 学校お休みして、今まで頑張ってきた自分に、ご褒美の休み時間をあげてください。
お礼
留年… 何年も、この大学に縛られることに耐えられるかわかりません… 回答ありがとうございます。
- matudo999220
- ベストアンサー率22% (2/9)
初めまして、死んだら何もかも終わりだと思います。 それどころか自分を殺してしまっては、ご先祖様を殺すことも 同じになると思います。 気分転換はできないでしょうか？思い詰めるのは精神的にも 負担が大きいので気が紛らわされることがあればいいのですが。 辛いこともあると思いますが明るく前向きに頑張ってください。
お礼
死ぬつもりじゃなかったんです。 今、目の前にある悩みから開放されたくて…（一緒かな） 気分転換…探してみます。 回答ありがとうございます。
- kutsushita
- ベストアンサー率21% (44/208)
気分転換が必要ですね。 大自然をゆっくり旅行してみませんか？ 私も以前、ちょうどこんな梅雨の季節でしたが 鬱っぽく（病院には通っていません）なりました。 そんな時、ちょうど同姓の友達と旅行で北海道へ行ったんです。 そしたら、すごく自由になれて、幸せな気持ちでいっぱいになったんです。 また心が疲れたら、この大自然を見に来よう！という気になりました。 知り合いの妹さんもカナリひどい鬱状態で北海道へ家族旅行へ行ったら、 妹さんはひまわり畑の中を大声で駆け回っていたそうです。 大自然にはそうゆう力があるんです。 今は「学校に行かなければ」とか「どうにかしなきゃ」とか 必死になっていると思いますが、 もっとリラックスしてみて。 頑張らなくていいんですよ。
お礼
旅行ですか。 いいですね。 行きたいです。 次休んだら試験を受けられなくなるんです。 余計に切羽詰ってしまって・・・ 回答ありがとうございます。
- t78abyrf9c
- ベストアンサー率47% (3029/6402)
＞主治医は退学や休学を薦めてくれず大学に通うようアドバイスしてきます。 ↑が腑に落ちませんね。 極度に疲れてらっしゃるのに休む事を薦めないのは、どーかな？と思うのですが・・・。 主治医にしっかりと伝えてらっしゃいますか？ それでも強行に通う事を薦めるのであれば、医者を変えてみるもの一考だと思います。 医療は、あくまでも手助けに過ぎません。 最終的に、ご自身の身を守るのは、貴方自身である事を自覚してください。 時には、無理せず休む決断も必要です。
お礼
単位をすでに１００近くとっているので あと少しで卒業なんだから 頑張って大学に行けと言われました。 もう限界です。 病院を変わろうと思います。 処方してもらった薬が間違っていたりと 今の主治医には不信感ばかりが募ります。 回答ありがとうございます。
- hibikorekoujitu
- ベストアンサー率11% (138/1172)
主治医の所見では病名はなんですか？ うつ病ですか？ それなら薬が合ってないのかもしれません、 相談してみましょう。
お礼
うつ状態と診断されました。 私も、薬があってないんじゃないかと思って この間、変えて欲しいと言ったら 変えることはできない、追加ならできると言われ どんどん薬が増えていって 効果どころか、副作用でふらふらになります。 回答ありがとうございます。
- 1
- 2
お礼
ありがとうございます。 makoto-kさんも、辛く苦しい体験をされてきたんですね。 親身に回答していただいて、嬉しいです。 ＞貴女は揺れています。心は「休ませて」と、叫んでいるように思えます。 頭では、学校に行かなくては、みんなについて行かなければ・・・そう考えていませんか？ でも、心と体が学校に行けないと、泣いているように思います。 そうです。 私の中で、２つの思いが葛藤しています。 休みたいけど、休めない… なかなか踏ん切りがつきません。 ここ２，３日はゆっくり休んだおかげか、心身ともに安定しています。 これからのことを、無理のないよう慎重に考えていこうと思います。