水が慣れない土地でのスキンケア教えてください。

質問

こんにちは。
私は自然豊かな空気と水が綺麗な土地で生まれ育ったせいか
東京に住んでいるときもにきびが沢山できてずっと治らなかったり
韓国ソウルに住んでいるときも同じでした。
釜山（ソウルより空気がきれいです）
に住んでみたら少しましになった事を考えると、
やはり海外や都会の粉塵など、
空気や水が合わなかったのではないか？と思っています。

自然豊かな実家に戻ったら、自然に肌荒れは治りました。

来月から、タイに住む事になりそうなのですが
水道水が合わない場所での、スキンケアで注意する事を教えてください。

私が今考えているのは
１クリームクレンジングで、ふきとり化粧水で拭く（肌が痛むかな？と心配ですが）
２アベンヌなどの綺麗な水をクレンジングの最後に使う
などですが、なにか良いアイディアお持ちの方教えてください。

日差しも強く、空気も良くない土地で肌の事が心配です。
日差しを受けると将来しみになってできるともいうからです。

海外でのスキンケアのコツなど教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

K_butler · ベストアンサー

こんにちは。

アメリカ在住です。

タイには住んだ事はないのですけど、ただ、タイに短期間住んでいたひとから聞いた話ですと（大学の寮での話ですが）、水道水はかなり悪いようです。ですから、タイの一体どういった所に住むのか分かりませんけど、でも、浄水器をとりつけることが出来るのなら、つけて、または、ブリタみたいなのが売っていたら、そういうのを買ってみることだと思います。

また、シャワーヘッドにも浄水器がついているものを購入するのも選択かなって思います。

後、ちょっと高くなってしまうかもしれませんけど、ミネラルウォーターで顔を洗うっていうのもありです。また、もちろん、ミネラルウォーターを毎日いっぱい飲むことも大切です（出来るなら８カップ）

それから、タイはとにかく、ほこりがすごいみたいですし、蒸し暑いみたいですから、必ず日焼け止めをぬることを忘れないように。

また、スキンケア以外にも必要なのは、フルーツを十分食べること、後は、サプリメントもかかさずに。ビタミンA,ビタミンE,ビタミンCは絶対です。後、老化を防ぐのにいいのはザクロです。ザクロのエキスのはいったものを飲んだり、又は、サプリメントをとってみてください。ざくろは老化を防ぐ意外に、がん予防にもなりますので、毎日とって損はしないフルーツです。

それから、ストレスがあまりたまらないように、リラックスすることも大切です。それから、睡眠も十分とれるようにしてみてください。

私も水道水が悪い地域に住んだことがありました。もう、水道水なんて飲めるものではありませんでした。かび臭くって、とにかくひどかったです。だから、とにかく、きれいな水を飲むこと。これは非常に重要でした。後は、とにかく、日焼け止めを必ずして外出し、それで、帰ってきたら、化粧を日本にいたときのように落としました。

後、私が普段することは、オリーブオイルで体、顔を１週間に２度マッサージをしてから、エキスフォリエーターを使って、古い角質を落とします。また、髪の毛の保湿として、オリーブオイルとはちみつを混ぜたやつ（大さじ２ずつ）を髪の毛につけて、それで３０分ほど待ち、それから、シャンプーをいつもより余計につけて洗って、それからリンスをしたりします。家にあるもので、出来るので、そんなに高くはならないです。

とにかく、水の悪い場所であったら、それなりに浄水器があったりすると便利です。後は、お湯をわかしてみてください。お湯をわかすとある程度、雑菌がなくなりますので、お湯を沸かしたやつを容器にいれて、冷蔵庫で冷やしておくというのも、もう一つの選択です。ただ、やはり一番いいのは、浄水器を買うことでしょうか。ただ、タイの浄水器がどれだけ水をきれいにしてくれるかは分かりませんので、実際に、タイに住んでいた経験があるひとから聞くほうがいいと思います。海外のカテゴリーなんかで質問するといいかもしれません。

それでは長々と失礼いたしました。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.3

yungqi

こんにちは。タイと言えばバンコクですよね。同じくらい最悪な環境の上海に移り住んで、２ヶ月になろうとしている者です。

ちょっと話は外れるかもしれませんが、通常のケアーも勿論大切なのですが、海外ならではだから出来るケアーもありますよね。是非お勧めしたいのは、１ヶ月に一回の汚れ落としのためと痛んだ肌への労わりとしてのエステです。日本でならかなり高価なエステも海外なら相当にお得に出来ますので。タイではまだ試した事はないのですが、エステやスパは結構有名だったと思います。お探しになれば何か良いお店もあるかもしれません。さすがに主人もエステ通いだけは目をつむってくれています。エステを受けると本当に肌が生まれ変わりますよ。後上海では美容室でもシャンプーのお湯は浄化された物を使ってくれる所もあるので、ケアーとリラックスにたまに利用しています。水が悪いと髪も痛みますので。やっぱり日本よりもかなりお得なお値段で可能です。

ここも水が凄く汚いです。お風呂にお湯を溜めるとまるで入浴剤を入れたような色になっています。透明なお風呂をここのところ見た事がありません。私は必ず入浴剤を入れてお湯を滑らかにしないとお風呂に入れません。現地で買うと入浴剤はかなり痛い出費ですが、やむを得ない贅沢だと思って泣く泣く購入しています。お肌が弱い方だと本当にガサガサになっちゃいますので。ちなみにうちはサービスアパートメントが浄水器を完備してくれているようですが、それでも水が本当に浄水されているのか分かりません。よっぽど性能が良い物でないとあまり効果がないような...。簡単には浄化出来ないほど水の質が悪いのかなと勝手に思っています。

私のスキンケアーは
洗顔（普通にお湯で）～マスク（普通に洗い流します）～ローション～ポイントで美容液使い（シミやくすみのケアー）～クリームです。本当はお湯を使いたくないけど、やはり洗い流した方がさっぱりするので、ここは我慢して流してます。そのかわりにお風呂からでたら、しっかり保湿するように気を付けています。手入れを怠ったらアッという間に荒れました。日本ではクリームなんてめったに使わなかったのに、こちらでは必須です。

時々緑の多い公園でのんびり過ごすのも良い気分転換になります。（タイにあるのか分かりませんが、探せば公園くらいはあるかな？）私は長い休暇にはなるべく空気の綺麗な所に避難する事にしています。この前の休みもしっかり避難しました。

都会は息が詰まりますよね。田舎からお嫁に来た時も東京の空気の汚さに驚きましたが、世の中には上には上があるものですね。でもあまり神経質に成り過ぎないようにして海外生活を楽しんで下さい。慣れない気候ですからお身体にお気を付け下さい。

中国、べトナム、タイ、インド。海外赴任者が次に飛ばされそうな所はどこもお肌の対敵がいっぱいですね。長々と失礼しました。参考までに。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

takotako2

こんにちは。
海外在住歴は無いのですが…私が使っている化粧品がふき取り化粧水を出しているため、少しだけ知ったことについてアドバイスを。

やはり都会にいると排ガスだとか肌に悪いダメージはあると思います。
私自身オイリー肌で、髪の毛も結構べたつきやすいのですが母の田舎(ほんっとに田舎です)に行くと毎日洗わないでも平気ですし、汗をかいたりしなくとも都会の空気に触れただけで汚れって付くものだと思います。

スキンケアに関してですが、お風呂上りに精製水でふき取るだけでも肌質は見違えるように、とは行かずとも、ある程度は改善されたので効果はあると思いますよ。
今お使いのスキンケア用品をタイでも手に入れることができるなら、精製水などでふき取りをして(タイでどのぐらいの値段かわかりませんが…日本なら100円以下で500ml買えます)、いつもどおりのスキンケア。
それが無理ならふき取り化粧水を使う前提でラインで作られている製品を使うのはいかがでしょう？
ドイツのブランドでヴェレダというオーガニック化粧品のメーカーがあるのですが、ミルククレンジング→ふき取り化粧水→クリームとラインで作られている製品があります。
ヨーロッパは水が日本のように綺麗ではないので(北欧などは日本より綺麗ですけどね)、化粧水はふき取りを重点に、クリームで保湿と言うのが一般的と聞きました。
単品でも使える製品ですがやはりラインで使うと効果が大きいらしいです。
ヴェレダ以外に私の知るふき取り化粧水は知りませんが、＠コスメに口コミも乗っていますし、日本で買うと高いものの個人輸入なら安く買えるそうです。

紫外線も身体に悪いだけですので、日焼け止めや日傘などを使うほうがよいと思います。

参考URL：

http://www.cosme.net/

お礼

精製水は＠コスメを見て使ったんですが
田舎で使ってたもので可も無く不可もなくに終わりました。
ヴエレダを探してみます。参考になりましてありがとうございました。