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男のくせに夢の中で号泣する私
最近よく夢の中で号泣することがあります。夢の中であることをきっかけに高ぶった感情の糸が切れ、わーんわーんと大声を上げて泣いてしまいます。 「これ、夢だ！」って気づくことがあるのですが、すると余計に我慢する必要がないんだなと思って、涙がとり止めなく溢れ出ます。 夢からさめた後、涙を流すまでに至った経過と動機がはっきり思い出せません。泣いている間は、なにか心が開放されたようなさわやかなかつ楽な気分になります。 実生活では、人前で涙を流す事なんてまずありません。 どうして夢の中ではばかることなく思い切り泣くのでしょうか！ 会社で孤立奮闘、頑張って、耐えて、勝ち抜いて・・・でも夢のなかでは、ふと肩の力が抜けてしまってありのままの自分にもどるからでしょうか？ それとも未だに癒えていない心の傷があるのでしょうか？ 果たしてどのような深層心理が隠れているのか教えてください。
- apples
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- 心の病気・メンタルヘルス
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江原さんの以下の本をもし良かったら、読んでみて下さい。 何かの参考になればと思います。
- aimaimi
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私は女性ですが、男性の涙は素敵だと思っていますよ。 また細見クリニックの医院長より 涙とストレスの関係についてこう記述されていましたよ。 「僕に言わせると、やっぱり涙を流す必要があるからだと思います。喜怒哀楽、そういう感情に伴って流れるものが涙なんですが、どうも最近は「泣いちゃいけない」と我慢して生きている人がたくさんいるようです。 我慢したくないことばかりして、感情を凍り付かせ、なるべく出さないようにしていると、ますます不健康になっていきます。だから、泣く必要があるから人は涙を流すのです。」 なので質問者様の体が自然に涙を必要としたのかなぁ～と思いました。 下記に参考ＵＲＬを貼っておきますね。
- jade36
- ベストアンサー率39% (192/482)
男の涙は恥、と考えていらっしゃるようですので 現実には決して出来ないことを行うことによって マイナスの感情やストレスをリセットされているのではないでしょうか。 夢だから我慢する必要はない、っていう自覚もされているようですし。 一種のカタルシスのようなものかと思います。 夢で思い切り泣いてどよんとした気持ちで目覚めるのではなく 解放感も感じるのであれば、悪いことではないように思います。 質問者さまは自制心の強い方でしょうか？ 例えば空を飛ぶ夢を見て気持ちよくなるように、 コントロールしている感情が解放された時に 現実では恥ずかしくて出来ない「泣く」という行為で ご自分の中で上手くバランスをとっていらっしゃるのでは ないかと思います。 ストレスの理想的な解消方法のようで羨ましいです。
お礼
確かに空を飛ぶ夢もよく見ます。 ある場所から自宅まで本当は大変時間がかかるのだけれど、空を飛んで一気に帰宅することがあります。眼下に見えるのは、百万ドルの夜景であったり大変美しい光景です。また山のすそ野をグライダーのように下へ行ったり上へいったり自由に飛ぶこともあります。 夢の中で現実生活で起きた感情のひずみをリバランスしているのでしょうか！ いずれにしても安心しました。ありがとうございます。
思いっきり素人の私ですが、夢占いの本は３冊くらい 読んでます。心理学の本もわりと読んでて、 最近はここでエセカウンセラーもどきの回答を しておりますが、 ＞泣いている間は、なにか心が開放されたようなさわやかなかつ楽な気分になります。 エセ心理学者としては、 起きた時さわやかになるのであれば、 あなたは夢でストレス解消してるのだと思います。 起きたあとなにやら気分が悪かったり、 暗示性や、不吉なものを感じる場合は体調に注意 しなければならないですが・・・。 夢解釈は難しく、はずれることもあるので あまり夢にこだわらないほうがいい場合もあります。 ただ、本当につかれきっている時は夢すら 無意識は見させないと友人に聞きました。 お忙しいなら体にどうか気をつけてくださいね。 癒えていない心の傷ではないような気がいたします。 もっと詳しい方がご教示くださればいいのですが。 失礼いたしました。
お礼
ありがとうございます。 ご回答を拝見しとても安心しました。 確かに現実社会では泣けない状況ですので、夢の中でおもいきり泣いて、ストレスを解消しているのかも知れません。
お礼
ＵＲＬを拝見し、大変参考になりました。 つまり通常の人間はつらさに堪え忍ぶだけだけでは病気になってしまうということですね。 涙を流すことによって心と脳の緊張がほぐれて、そして、いろんな心の問題の解決につながっていく・・・。とてもいいアドバイスを得ることができました。