オススメスキンケア教えてください。

質問

キメ…細かい
色…白
肌タイプ…ノーマル～乾燥肌
最近頬に細かい吹き出物が出来始めました。
両頬にあわせて１０～１５ほどあり、治ってはでき治ってはまた一つ…といった感じで一向に消えてくれません。

乾燥肌よりなので、ニキビ肌用を使ってしまうと皮が剥けてしまいます。

たぶん原因は便秘・ストレスといったところだと思うんですが…
甘いものもほとんど食べないんですけど。

大人のニキビってやつでしょうか？！

スキンケアに限らず、良い方法ご存知の方教えてください。
もう少しで洗顔がなくなるので、特に洗顔情報をお待ちしております。

回答No.6

keitokyo

私も同じ肌質で、以前同じような状態で悩んでいました。すっぴんでいて家族に「殴られた？」と聞かれるほど（笑）
今はほとんどニキビや吹き出物はできません。肌がキレイって言われるくらいです。

低刺激のものを使う、生活を改善するなどは基本的なことなのでおいといて、これを実践してみて下さい！
ニキビに良いと言われる化粧品等に頼っているうちは治りませんでした。

・洗顔後、すすぎを徹底的にする
→人肌のぬるま湯で。自分が普段このへんでやめる、という所からさらに倍！ってくらいすすいでみて下さい。

・化粧水は清潔な『手』で、しみ込ませるイメージでゆっくりなじませる
→私は音楽を聴きながら1曲分くらい化粧水だけに時間をかけます。かなり乾燥肌ですが、あとは軽く乳液をつけるだけです。

以上！！

お礼

回答ありがとうございました。

洗顔は５０回は必ず洗い流すようにしていますが、皆さんは何回くらい洗い流しているのでしょうか？？

化粧水も結構じっくりなじませるようにはしているのですが。。。
「チズ」さんも手でなじませるのがいいと言ってましたのでコットンは使っていませんでした。

食生活も野菜を沢山取るようにしているんですけど。。。
皮膚科にいくしかないのかな…

回答No.5

mariko-tb

No.4です。

オススメのクレンジングですか…。

私の使用方法やオススメのクレンジングについて、
ブログ↓にいろいろ書いているので見てみてください(*゜ロ゜)ノミ☆

http://yaplog.jp/mariko_tb/archive/9

クリームもタイプによるのではないかと思います。
よく聞くのは、クレンジング剤で乾燥しにくい順番は、

ミルク＞クリーム＞ジェル＞リキッド＞オイル

…自分が試していないので、自分では未確認ですが(^^；)
最近はウォータータイプも出てきたりして、幅が広いのでなんとも言い難いです…。

答えになっていませんが、クレンジングの選ぶ時は、
　(1) 自分にとって乾燥しにくい
　(2) 落としていて楽しさを感じる
そういうものを選んだほうがいいとおもいますよ★ヾ(o´∀｀o)ノ

回答No.4

mariko-tb

いくつかポイントがあると思いますが…。
私もノーマル～乾燥肌気味ですので、参考にしていただけると嬉しいですヾ(o´∀｀o)ノ

まず、にきびの原因をご自身でも便秘・ストレスとおっしゃっているので、洗顔で泡洗顔を使うことはお勧めしません。
＃３の方とは逆の意見で申し訳ないのですが「顔ダニソープ」は確実に乾燥するので止めたほうがいいと思います。

治すにはポイントは２つあると思います。

(1)保湿。
肌荒れの原因は主に、乾燥によるものがほとんどなので、とにかく保湿をすること。
コットンパックや泡洗顔、オイルクレンジングを止めることをオススメします。

私のスキンケアの場合ですが、

【夜】
（拭き取り）ミルククレンジング→泥系洗顔【LUSHの天使の優しさやガルースを使用】→コットンパック→ヘチマ化粧水→保湿化粧水→美容液→乳液
・・・のような流れで行っています。

★帰宅すぐにクレンジングすることで、化粧品を肌に置く時間を減らす。ミルククレンジングのほとんどは、必要な油分を残してくれるので、good！
★泥系洗顔を使うことで、必要以上に油分・水分を取らない。取ることで、肌が乾燥したり、乾燥しすぎて油分が多く出る肌にしないようにするため。
★コットンパックは肌に水分をよく与えるため。肌をほぐして、次の化粧水の浸透を高める。
★ヘチマ化粧水は肌の抗炎症作用があり、肌の自活力を高めてくれる働きがある。

…肌の持つ本来の力を持つことが、最初にすべきことだと思うので、このあたりが特にちからを入れているところです。

【朝】
洗顔をしないこと。
…ただ、洗顔をしないというと、違和感があると思いますが、水洗顔をした後に、肌の老廃物等を取り除くことを考え、拭き取り化粧水などを使用してみてはいかがでしょうか。
私は手作りにがり水を使用しています。
洗顔をしていたころよりも、化粧水の浸透も上がったように感じています。
何より、乾燥による化粧浮きがなくなりました。
その後は、普段どおりのスキンケアの手順です。

油脂肌なら以上の方法は、すすめませんが、ノーマル～乾燥肌なら、オススメです。
ちなみに、夜の洗顔は泥洗顔ではなくて、拭き取り化粧水に変えても良いみたいです。

(2)便秘を治す。
手間的にも簡単なのはこちらでしょうか。
一言で言えば、食物繊維をとることが、便秘にも肌のためにも良いのですが、なかなか大変なので…。

手っ取り早いのは、
１．コントレックスなどの硬水。
２．減肥茶。
だと思います…。
朝一番の起きたてに、コントレックスや減肥茶を呑んで見て下さい。
かなりお腹にきくと思います・・・(^^；)
ただ、呑みすぎるとどちらも身体が慣れてしまうので、１週間交代などにした方が良いと思います。

便秘を治すことにも関連するのですが、
やっぱり一番は運動かもしれませんね(*゜ロ゜)ノミ☆
運動するのは慣れないときついとは思いますが、身体にも良いですし、実際にやってみると心がスッキリして気持ちいいですよ！

追伸。
お金がかからず、簡単に実行できるものを紹介してみましたが、すでに実行していることがあればすみません(^^；)

お礼

回答いただきましてありがとうございました。

今はクレンジングクリームを使っているのですが、ミルククレンジングのほうが良いのでしょうか。。。
なくなったらミルククレンジング挑戦してみます！
オススメのミルククレンジングがあれば教えてください。

私も汚れを吸着しつつ、水分バランスを整える泥は好きです！
強すぎると乾燥してしまうこともありますが・・・

コントレックス＆減肥茶挑戦してみます！

回答No.3

you_136

初めまして！！

私も以前、吹き出物が常に顔にあるっという状態でした。
そこで、洗顔を見直してみたところ、今はほとんど吹き出物ができなくなりましたよ！！

洗顔は『顔ダニソープ』がオススメです。
何年か前に、テレビか何かで放送されて、すごく話題になりましたよね？！
『顔ダニソープ』をネットでよく泡立てて、やさしく泡で洗顔！！
このときに力を入れて洗うと、顔の汚れは余計取れなくなっちゃうみたいですよ。
だから、泡でやさしく洗うという感じで…

ちなみに、『顔ダニソープ』は小さいサイズが300円くらいで買えるので、良かったら一度試してみてくださいねっ！！

一応、『顔ダニソープ』のホームページURLをのせておきますねっ！
良かったら参考にしてください！！

参考URL：

http://www.keshohin-discount.com/Taiken1.htm

お礼

回答ありがとうございました。
顔ダニ…話題になりましたね。　『顔ダニソープ』初めて聞きました！

洗顔はよくきめ細かい泡で、泡を転がすようにやさしく洗顔するといいっていいますよね！

回答No.2

sarisarisa

こんにちは。
スキンケアではないのですが、飲み薬は試されましたか？例えば「新エバユースB26」は、にきびと肌あれに効果があります。
http://www.cosme.net/product/product/product_id/283247

今は肌の調子が良いので、サプリメントに切替えていますが、中からのケアも効果的だと思います。飲み続けていると、肌が丈夫になってきた気がします。

洗顔は、にきびには「ロゼット洗顔パスタ」が、私（普通肌）にはよかったのですが、乾燥肌だとちょっとつっぱるかもしれません。
http://www.cosme.net/product/product/product_id/278930
にきびを治すとまではいきませんが、これを使っていると悪化しません。

オルビスのクリアシリーズは、大人にきびの方に好評のようですので、試してみては？
http://www.cosme.net/product/product/product_id/1218
ネットでのスキンチェックで、サンプルがもらえます。
私はここのクレンジングを愛用しています。
ほとんど全品がオイルフリーの処方で、にきびのもとになりにくいと思います。

オルビスHP↓

参考URL：

http://www.orbis.co.jp/

お礼

「新エバユースB26」
なんだか効きそうです！！早速試してみます。

＠cosmeでよく「ロゼット洗顔パスタ」の評価を目にしていて気になっていました。ロゼットを売っているお店がナカナカなくて…
見つけたら買ってみようかな！

回答ありがとうございました。

回答No.1

taka1029

27歳ＯＬです。
肌は、よく若いとかキレイといわれます。でこぼことかなくてツルツルだからかな。参考になれば。
本当に便秘とストレスって肌汚くなりますよね。
便秘の時はさすがに大きいブツってのができます。
→寒天、野菜ジュース、などで食物繊維～！！ってとってるとデマス。
ストレスは顔色悪くなるし、本当にかわいくなくなるんですよね！笑顔とかも・・・（>＿<）！！
→楽しいこと、うれしいこと、みつけてストレスなくしてください！！

で、私は面倒くさがりなので化粧水やなにやらあれこれやるのは続かないので、洗顔後、ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲル一つで済ませてます。化粧水も乳液も美容液も・・・コレ一つ。みたいなやつです。
参考ＵＲＬのせときますね。（無料サンプルももらえます！）
洗顔もシーラボのをネットで泡立ててます。洗顔料は顔でゴシゴシしちゃだめらしいです。濃密な泡を作って手が肌に触れないように泡を動かすんですよ。細かい泡を立てればそれだけで汚れは浮くらしい。
この化粧落とし後は、この洗顔+アクアコラーゲンゲル。

あまり手をかけすぎないのが、私流のスキンケアです。

参考URL：

http://www.ci-labo.com/index.html

お礼

回答ありがとうございました。

シーラボアクアコラーゲンゲル私も使っています！！
いいですよね（＾＾）
乾燥肌なので足りないときは美容液を使ったりもしていますが。。。

>>楽しいこと、うれしいこと、みつけてストレスなくしてください
ありがとうございます。
やはりストレスは一番良くないですよね。。。

気にしすぎるのもまたストレスになってしまいそうなので、楽しいこと見つけて休みの日はおもいっきり遊んでみます！！