胸の痛みのやわらげ方

質問

他のカテゴリーでも質問しているのですが、（その他健康に質問しました）
痛みのやわらげ方がわからないのでカテゴリーを変えて質問します。

生理前の胸の張り方が今までにないくらいの張り具合で、
胸全体や乳首が痛く、熱っぽいのです。
実際の体温は微熱位で、基礎体温は生理前なので高温期です
。
明日病院に行こうとは思っていますが、
痛くて痛くて辛いです。
暖める？冷やす？←寒いから冷やすのは嫌ですが、
痛みが楽になるなら冷やします！
揉む？さする？
どんな方法がよいのでしょう？

回答No.1

myume

これは女性ホルモンのなせる業でもう日柄ものなので　時が過ぎるのを待つしかないですね。

ゆとりのあるブラジャーをして　なるべく胸に刺激がないような生活を。
２～３日経てば楽になりますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。
眠れなくって、熱も持ってる様な感じで・・・
治まる気配ないですよぉ。
胸が大きくなるのは楽しいけど（笑）、
これが毎月になるとちょっとつらいですねぇ。。。