30代前半独身です。先日、子宮癌検診に行った際に子宮筋腫が二つと子宮頚
30代前半独身です。先日、子宮癌検診に行った際に子宮筋腫が二つと子宮頚管ポリープが見つかりました。
ポリープは切除すればいいとの事で、翌週にもう一度病院にいったところ、なくなっていたとの事で切除することはありませんでした。
筋腫については自覚症状が全くなかったためにショックで、大きさなど聞くことなく、半年毎に経過観察で検診に行くことになりました。
知人で、子宮筋腫が7cmに成長し医師から切除を勧められた人もいたし、ひどくなると子宮を取ることになるかもしれないと思うと不安になります。
ネットや女性の医学書を見ると「体を冷やさないように」「ストレスをためないように」等しか対処法が書いてないように見受けられます。
現在、不規則な時間帯の職場で立ち仕事をしています。職場のストレスが多い方だと自負しています(あまり良くないことですが性格的にもストレスを溜め込みやすいです。)
もう少し時間帯など規則的な職場に変えた方が体のために良いかなとも思います。
今後、子宮筋腫が大きくならないようにするにはどういった生活をしたらいいのでしょうか?
具体的な対策などをして改善された方がいらっしゃったら教えていただきたくて投稿します。