司会で笑われる。
40代のサラリーマンです。
昔から人と話す事がへたで、孤独です。
大勢の前に立つと極度の緊張 上がります。
少しずつ慣れては来ているのですが、
会社の飲み会とか皆の前で発表する時に
決まって笑われます。
馬鹿にしているな?と悔しい思いがあります。
しかし、しょうがない。
笑っているのは、会社での実力者だし
笑われる私に原因があるのだし
本当、トラウマにはまってしまい
頑張って努力して練習したりしても
緊張します。
一週間前から司会の事が頭に
前日とか死にたくなるくらいに
しかし、死ぬくらいならと
頑張り、
当日の始まり前など
顔がこわばって
トイレに行き深呼吸したりと
本当、辛いです。
こんな私は、責任者で
部下達に悪いな~と思っています。
落ち込みます。
こんな私に改善策を教えて下さい
どうしたらいいですか?
お礼
そーでした(^^)ありがとうございました!!