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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:不倫発覚から1年半)

不倫発覚から1年半…妊娠中の私が抱える精神的な辛さとは?

このQ&Aのポイント
  • 不倫発覚から1年半経ち、妊娠中の私は精神的に辛い状況にあります。発覚当初は体重が減り、精神的に不安定な状態でしたが、2人目の子供を授かったことで普通の精神状態に戻れたと思っていました。しかし最近、再び不安定な心境に戻ってしまいました。
  • 特に夜眠れず、つわりもひどいため、主人が家事を手伝えなくても不倫されるという恐怖に襲われています。また、主人と眠っている娘を見ると、不倫相手との関係を重ね合わせてしまい、辛い思いをしています。さらに、自分でも不思議なことに、不倫をしている人のブログを見に行くことがあります。
  • このような状況であるため、心療内科を受診することを考えています。ただ、産婦人科の先生に相談するべきかどうか迷っています。待合室での診察の声が聞こえるため、話したくないという悩みもあります。どちらの先生に相談すべきでしょうか?心のケア方法についてご教示ください。

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noname#20599
noname#20599
回答No.2

心中お察しします。 私も似たような経験があります。 というか今もですが。 触れたくない部分なのに、わざわざ見ようとしてしまうんですよね。 私も、証拠がないのに証拠を探そうとしたり、 見つからないと「うまく隠しているだけ」と、 「なにもしてない」状態を認められず、 どんどん悪い方へ考えてしまうんです。 こんな自分が怖く、どうしていいかわからず、 自暴自棄になってしまいます。 自分なりに調べた結果、 「自分が傷つくことを恐れる余り、 また裏切られるんであれば、今よりも 傷つかない状況」に自分をおいやっているんだと気付きました。 なにかわかったとき、「ほら、ね」と思ったほうが 自分が楽ですもんね。 ということは、つまりまだ御主人に傷つけられた 傷が癒えていないんだと思います。 御主人によってつけられた傷あとは御主人にしか癒す事は できません。 この書き込みを見てもらってもイイと思います。 御主人にきちんと「私はまだ辛い。傷が癒えない」ということを 伝えないと、症状はよくなるどころか、どんどん ひどくなると思います。 娘さんを不倫相手の女性にみたててしまうのは、 将来歪んだ愛に発展してしまう恐れ(娘さんに対して) がないともいえません。 専門科の助けももちろん重要だとおもいますが、 御主人にあなたの気持ちを気がすむまで話してみてください。 人1人傷つけるということはどういうことか、 信頼を崩すということはどういうことなのか。 御主人に再確認させる為にも、 必要だと思います。

bibi626
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 主人にはもう話してあります。 そして、受け止めてもくれていて、主人はここまでしてくれているのに私は結局ダメなのかと思ってしまいまして。。 最近は、眠る時は私が娘を寝かせるという事になってます。 その事も、パパッ子の娘に申し訳ないと思います。 娘にやきもちやくなんて、変ですよね^^; 主人は私に残った傷は、原因である自分(主人)が癒すべきだと思っていて、私もなるべくなら夫婦間で治していきたいと思っているのですが、娘を巻き込んでしまうようなら専門家の方の助けを受けるべきなのかと思います。。

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