爪を強くするには？

質問

爪で何かを頑張ったり、引っ掛けて開けようとすると、
良く「ひっくり返り」ます。
欠けることも良くありますが、爪が薄くて弱い気がします。
爪を強く、あるいは、厚くするには、やはりカルシウムを根気よく
取るしかないのでしょうか？
他にも方法がありましたら教えてください。

回答No.2

maimin · ベストアンサー

カルシウムだけ一生懸命取っててもあまり効果ないです。私がそうでしたから。
しいて言うならタンパク質が大事だと思いますが、栄養って連鎖されるんでバランスが大事です。
そんなに神経質になることもないですが、きちんと栄養をとること。
それと自爪は伸ばしすぎたらよっぽど注意しないと欠けたりするのは仕方ないです、、、。
長さは適度に。

あとは、そうですねー、爪を強くするクリームでマッサージしてみては？
私もお手入れでたまにそういったクリームを使ってます。いい感じですよ。

回答No.5

noname#9518

０８９５さんが女性でしたらという前提です。
ネイルサロンでケアカラーをしてもらったらいかがでしょうか？甘皮をとってもらってきちんとしたケアをしてカラーを塗って（カラーにはおしゃれで塗る意味と爪の表面の乾燥を防ぐ意味があります）爪の形をスクエアオフという強度の強い形にしていけば大丈夫です。そして前述にもありますようにもちろん甘皮部分に十分にオイルを塗りマッサージをしてあげましょう。これだけでどんなにぼろぼろの爪もきれいに伸びていきます。私も8年間スカルプチャー（付け爪）をしていて6月に外しました。当初、ぼろぼろで横から裂けるし二枚爪になるしで泣きそうでした。やっと最近強くなってきれいに伸びています。継続は力なり、、頑張ってください

回答No.4

zizz_snow

高校生くらいまで、毎日、食事の際には牛乳を飲んでいたのですが、そのころはかなり爪が丈夫で、親兄弟に「あんたの爪は凶器だよなぁ」なんて言われてました(^^;
一人暮らしをするようになってからは、牛乳代も馬鹿にできないので飲むのを控えるようになりましたが、それからは人並みの強度の爪に戻りました。
ですので、もし牛乳を飲めない体質でないならば、試しても良いかもしれませんよ。

回答No.3

noname#9458

爪は、たんぱく質でできているんですよ。(^^♪

回答No.1

HAZEFLOWER

ネイル用のオイルを塗ってみては如何でしょうか？私はイージーフロウのものを使っています。値段は憶えてませんが、そんなに高くなかったかと。
　私もパキポキ欠けたりしていましたが、コマメに塗っていたら強くなり、ツヤも出て、おまけにササクレもできなくなりました。

　後は補強剤ですね。ベースコートの様な透明のものです。ネイルを塗る、塗らないに限らず、この２つを使えば大分改善するはずです。（ただのベースコートでも塗らないよりは強くなります。プロ野球の投手も爪割れ防止に塗っているとか・・・）

　爪は紙、ダンボール、パソコンなどに触れていると乾燥してさらに脆くなってしまうので、応急処置としてはコッテリめのハンドクリームを指先中心に馴染ませるのも効果あるそうです。