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出社拒否について・・・。
30代既婚女性です。 来週から新しい会社で働く予定なのですが 今から心配で<行きたくない病>が出ています。 今までも何度も会社を辞めていてなかなか 長続きしません(飽きっぽいわけではありません) 外の世界が怖く、失敗したら、うまく出来な かったら、ちゃんと覚えられなかったら、と 考えてばかり。 いつも、悪い方に考えてしまい気持ちが 不安定になります。 自分に自信がなくて人の顔色を見てばかり。 それに疲れてヘトヘトなんて事もよくあります。 朝になると頭痛がしたり仕事の事を考えては 憂鬱になり1歩が踏み出せません。 仕事をしてても早く家に帰りたいと思ってばかり。 ちゃんと働きたいと思っていても気持ちが ついて行かないというか。 やっぱりこれは私のワガママ、甘えなのでしょうか? どうしたらいいのかわかりません。
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「来週から新しい会社で働く予定なのですが今から心配で<行きたくない病>が出ています」とのことですが、これは、ごく普通の反応ですよ。 よほど、人見知りをしないか、ものおじしない人はそうでもないでしょうが、普通なら、慣れない環境は不安ですし、ストレスたまるし、嫌なものです。だれでも、新しい環境になれるまでは、普通3ヶ月くらいは、そんなものです。 ですから、あきっぽいわけではない、と、おっしゃっているわけで、意欲は感じられる貴方ですから、「貴方一人がそうではない。皆、表は平気な顔をしているが、けっこう不安でいっぱいなものだ」と、思って、「いつも、悪い方に考えてしまい気持ちが不安定になります」や「自分に自信がなくて人の顔色を見てばかり。それに疲れてヘトヘトなんて事もよくあります」といったような、必要以上に自分を追い込む考えをなるたけ、振り払いましょう。 一番たいせつなことは、なれることです。 それには、数ヶ月かかりますし、その間に嫌なことや、失敗があっても、新人なのだから、必要以上に気にすることはありません。 ただ、就職は、人間関係なんかも運みたいなところがあって、もしかしたら貴方は、初期に嫌な思いをしたのかもしれませんね。 ワガママとか甘えというより、「最初が不安」と、そう感じる貴方の心は、それで、いいです。 時間かけて、なれていきましょう。 焦らないで。