容姿について

質問

周囲の人の顔を判断しちゃうのを辞めたいです。
自分は自分の容姿が大嫌いで整形垢とかで黄金比とかそういうルッキズムについて調べていて、そういうのを他者の顔であてはめしまったりしてしまいます。
自分は昔おいブスと言われそこからしぬほど努力してきました。これ以上努力している人あんまりいないよなってくらいに必死で。結果もではじめて。
でもだから努力していない人にイライラしてしまいます。こういう性格辞めたいです、対処法教えてください。
※心の中で毎回思うのを分析しちゃうのを辞めたいです。

回答No.4

AlexJenifer

別にイライラしたって構わないでしょう。
それで困る、成長できないのはあなた自身の問題で、他人には特に害は与えません。もうそこまでルッキズムに侵食されてしまってますから、ちょっと難しい。結果も出てるんなら尚更。

ルッキズムに取り付かれると、「見かけなんて何の役にも立たなかった」とか、「見かけなんて実はどうでも良かったのだ」という強烈な体験（自分のでもいいし、他人が見かけに関係なく高い評価を受けて幸せになるのを見るのでもいい）をしない限りは抜け出せないことが多いのです。

だからあなたはたった一つの事だけを死守すればいいのです。それは「絶対にその分析結果を自分の心の中だけにとどめておく」ということ。本人にも第三者にも絶対に、おくびにも出さないこと。

もう一つ知っておくべきことは、容姿ではなく、知能とか教養とか芸術的才能とか、そういう中身を磨くために必死で努力しているあなたの回りにいる人は、容姿ばかりに拘っているあなたを見てあなたと同じくらいイライラしている、でもそれをあなたにぶつけたりはしていない、ということですね。

互いに心の中で相手をどう思おうが自由。でも絶対に表に出さない。それで十分です。互いに信奉するものが違うのだから。

補足

なるほど、
結果は前まで付き合っていた彼氏さんは私を顔で選んでいたし、仕事中かわいいって色んな人から言われたり芸能のスカウトをうけたり。客観的に印象が変わっちゃったんです。
それでやっぱり可愛いと得するなって……。

一応オシャレと同じくらい勉強とか色々頑張ってるんですけどね、昔のトラウマがすごくてそれへの執着心は消えないんです。本当にそう思うのは辞めたいです。

自分自身他者にはそういうのは言わないようにはしています。自分が気づかない時言っていたらそれ申し訳ないですが、。
ご回答ありがとうございます！

回答No.3

qru

自分が努力してきて、他方努力していない人にイライラするっていうのは、そんなにレアなことではない気がしました。そういう人います。参考になったら幸いです。

回答No.2

Sakura2568

結果が出始めてるのですね
ではもっともっと自分に満足してください。
私って頑張ってる！
私偉い！
私キレイになってる！
あなた史上一番良い状態ならそれで満足しましょう。

他人が頑張ったらあなたが抜かれてしまうかもよ？
あの子、ちょっと頑張っただけなのにあなたよりキレイね
なんてイヤでしょ?
他人にはそのままでいてもらいましょう。

あの人より私がキレイ。
白雪姫の継母のように鏡の前で聞いてるだけならつらい目には合わないのです。

他人を見ているときのあなたの目は
継母のようになってない？
せっかくキレイになってきたなら
表情と心も磨いてみてね。

それに懸命になれば他人の顔なんてどうでもよくなることでしょう。

回答No.1

nagata2017

日本画の「九相図」を　図書館で借りて　画像をコピーして　部屋に貼っておくと
美人も　不美人も同じことだと　人の世の儚さが身に染みてきます。

ちょっと衝撃的かもしれないので　まずネット検索で「九相図」をちらっと見て　大丈夫だったら　図書館に行きましょう。