夜更かしは何故時間の無駄感があるのか

質問

例えば次の日が休みで夜更かししたとして、朝8時とか9時に寝るじゃないですか。

起きるのが14時とかで (もうその時点で休みの日の半分は過ぎている)
しかも身体もダルい感じがありますし。

夜更かしって意味あるのでしょうか？

回答No.6

芙蓉の華（@purimuro-zu）

会社員でもない、何でもない私、そして今は気楽な一人暮らし
朝何時に起きようが誰にも迷惑をかける事のない私は
夜更かし朝寝坊なんです

午前中は布団干し、食事、入浴、ニュ－スを見るで終わってしまい
午後からは来客や、電話、通院、買い物で夕方か夜になり
何だかんだ落ち着くのが20時ごろ
それからが本当の時間、結局2時3時まで起きてしまい
たまに本を読んでいるとあっという間に6時頃
お勤めの人は、起きる頃ですよね

質問者様は次の日が休みで朝まで起きていて
起きるのが14時ごろ、
休日なのに寝てしまってもったいないとお思いでしょうが、
休日とは身体を休める日なので
一日ごろごろしていてもいい日ではありませんか
何もしない休日とは最高に贅沢です
睡眠は身体を立て直す大事な時間です
ダルイのは日頃の疲れが取れていくのです
休日は身も心もゆっくりのんびりしましょう

夜更かしは意味のある人と意味のない人がいます

回答No.5

nijjin

次の日は朝から寝るようなことはせず起きていればいいのでは？

回答No.4

2012tth

62歳男
> 夜更かしって意味あるのでしょうか？
さぁ…何も感じてないな…言うよりも感じなく成ったが正解
頻尿に成り、夜の就寝は連続最大で４時間程で、２時間位で
普通は目が覚めます。寝て起きてトイレ行って又寝る。
すぐに寝られ無い時は、You Tube見たから寝る。

回答No.3

ミッタン（@michiyo19750208）

夜更かし、楽しいやん！！

中学生のとき、百恵ちゃんの赤いシリーズとサインはＶをTVで見てたよ

親に怒られながら

隠れてコソコソするあの背徳感がたまらんのですよ

回答No.2

kaitara1

世の中の活動に合わせて生活するのが一番合理的だからでは。

回答No.1

t_hirai

基本的には意味ないですね。
昔から言われている早寝早起きが基本です。
しかしながら、例えば友人たちと夜更かしして語り合ったり、遊びに行ったりした思い出っていいんですよね〜。