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デンタルフロスや糸ようじは
歯を磨く前に使いますか？それとも磨いた後に使いますか？ 歯磨きペースト（或いは粉）は使いますか？水だけですか？ ペーストを使っておられる方は宜しかったら銘柄もお願いします。 私はフロスは磨く前、ペーストはＬ社のクリニカADVANTAGE です。
- 棒高跳びマニア（@SergeyBubka614）
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糸ようじ、フロスとも磨く前です。 ペーストはクリニカADVANTAGE。 ほんのちょっぴり付けます。 昔から歯が弱く、クラウンや義歯があってフロスが入らないところがあるので3月毎に歯科医で歯垢除去してもらっています。
補足
郷ひろみ並みの口腔ケアですね。
- ミッタン（@michiyo19750208）
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糸ようじは不器用なので使えません 使っているのはモンダミンホワイトニングとクリニカエナメルパールです
補足
https://www.lion.co.jp/ja/products/4 笑うとキラリンと真っ白な歯が眩しいのでしょうね。
No.3です。 すみません、虫歯はあります。 ガードハローに変えたからといって虫歯になったということはないという意味でした。分かりづらくてすみません。ガードハローにも失礼な言い方だったらすみません。 フロス、考えてみます。
補足
ご丁寧にありがとうございます。
歯磨き粉は花王のガードハローです。 あまりすすがないほうが、フッ素が落ちなくて虫歯予防になると聞いたので、一回しかすすいでいません。気持ち悪いですか？ 以前はサンスターのガムデンタルペーストを使っていましたが、安さにつられてもう何年もガードハローですが、特に虫歯になったり不都合はありません。 フロスは使っていません。
お礼
私は逆でペースト＝異物の考えで磨いた後は入念に口を漱いでいます。４～５回
補足
虫歯は無いですか。きっと歯磨きがお上手なんでしょう。 虫歯も歯周病もなければフロスは敢えて使う必要はないかも 知れません。ですが試しに１度使ってみられては如何でしょう。案外、歯磨きでは取れてなかった歯垢が取れるかもですよ。私はＳ社のオーラツー歯間美白を使ってます。スッキリ！ ※ 私はＳ社の回し者では有りません(笑)
デンタルフロスや糸ようじは 歯みがきだけでは落ちない汚れや歯垢を落とすもの 当然、歯磨きの後です どんなに歯ブラシを使って丁寧に歯みがきをしても、汚れや歯垢をすべて取り除くことは不可能ということはご存知でしょうか。歯ブラシの毛先は、歯と歯の間にある汚れや歯垢に届かないからです。 3分間歯みがきをしても、歯垢の除去率は約60％と言われています。歯みがきと糸ようじを併用することで、歯石除去率は約80％までアップすると言われています。 糸ようじを使った清掃は1日1回、就寝前の歯みがきの後が良いでしょう。 毎食後にできれば理想的ですが、忙しい現代のライフスタイルでは難しい面があります。 就寝中は日中に比べて唾液の分泌量が減ってしまうため、お口の中の細菌が発生しやすい状態になりやすいです お口の中をすっきりさせて眠りにつきましょう。 （デンタルクリニックからいただいたパンフレットより）
補足
詳細な回答をありがとうございます。 ペーストは使用されてますか？
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補足
ありがとうございます。