お酒と年齢と肌の状態について教えてください

質問

最近、肌が乾燥して仕方ありません。ぴりぴりするくらいです。思い当たるのは、お酒の飲み過ぎで、脱水気味なのかなということです。しかし若い頃は、飲みすぎた翌朝などは脂っこくなって困っていたように思います。真逆なのでどういうことなのかなと思っています。
お酒と肌の乾燥と年齢について、教えてください。４０代前半女です。更年期の兆候があります。よろしくお願いします。

回答No.1

OKbokujoo · ベストアンサー

勿論、飲酒による「脱水症状」もあります。
加齢による弊害としては、女性特有のホルモンバランスの影響、つまみ飲食物の種類、睡眠時間が大きく左右してきます。

若い頃に水商売等で結構深酒しても、翌日の回復は早く、夕方前には全然問題無く回復して又普通に呑めますが、この生活サイクル、又は近い生活をしていると。30代後半にはもう「電池切れ」起して来ます。

肉体、臓器の劣化を最小限にするには、酒の絶体量の制限、停止時間、つまみをそこそこ栄養分があるモノ入れる、入浴～手入れ～睡眠・・・
これに注意しましょう。
それと。。。ある程度の異性交遊がないと。。。エストロゲンの出方が違います。

お礼

ありがとうございます。
エストロゲン、なんなくこれが一番の原因な気がしました。
お風呂にゆっくりつかるだけでもだいぶ違いますね。睡眠もなんとかしないとです（あまりよく眠れていない）
あとは、手入れですね。めげずに頑張るしかないですね。
酒は…ひかえなきゃ。もういい歳だ。
ありがとうございました。