ponkyun の回答履歴

私は今２０代前半なのですが、中学生の頃からそれまで太かった髪の毛がだんだん細くなってきました。今ではもう信じられないほど細くなってしまい、かなり薄くて地肌がすごく目立っています。まだ若いのに好きな髪型もできないし周りの目が気になって、毎日辛いです。 そこでなんとか髪を太く、多くしたいのですが、私には育毛がいいのか発毛がいいのかもわからりません。（ちなみに、私の場合全体的にかなり薄くなってきています。分け目をどこに作っても地肌がかなり目立ってしまいます。） こういう場合、まずは育毛からでいいのでしょうか？テタリスのシャンプーを今検討しているのですが、私のケースにも効果があるのでしょうか・・？あと、頭皮の毛穴につまった汚れをキレイにとれる、薄毛の人でも安心して使えるクレンジング剤はないでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

人から臭いといわれ、もう限界です。自覚症状がないのでどうしたらいいかわかりません。一体、何が原因なんでしょうか？ 状態 ・20代の男 ・痩せ型 ・毎日、排便がある。 ・定期的にバナナを食べないと下痢をしてしまう。 ・腋毛はすべて抜いてある。 ・毛深い方ではない。 ・ノーブランドの石鹸で体を洗い、シーブリーズのシャンプーで頭を洗っている。 ・お風呂では、首や耳の裏まで洗っている。 ・男性用の「肌水」を化粧水に使っている。 ・耳垢は基本的に乾いているが耳かきで奥まで掻きすぎると黄色い汁が出てくる。慢性中耳炎? ・皮膚科で聞いてみたら、「汗をかいてなければワキガ臭はしないと思う」と言われる。苦笑いだったので嘘なのか? ・心療内科に行ったら「臭い」と言われること自体を否定される。待合室で言われているのに。 ・二年前から日曜日以外は何らかのデオドラントをぬって外出している。 ・デオドラントを塗っても塗らなくてもあまり周囲の反応は変わらない。 ・家の中ではよく、おならが出る。ストレスのせい? ・銭湯に行って体をきれいにしたのにもかかわらずすれ違う人に「フン、フン」と鼻をすすられる。お風呂上りなのに一体なぜ? ・睡眠はなるべく6時間以上取るようにしている。 ・虫がたかってくることがある。 ・乾燥肌、軽いアトピーあり。 ・服は毎日、洗っている。出かける時は下着も含めて着替えている。 今までやってきた対策 ワキガ系 ・外出前のシャワー ・無香料のデオドラントスプレー・ロールオン。AGプラスなどDSで買えそうなもの全部。 ・デオドラントペーパーで人前に出るときは汗を拭く。 ・ミョウバン水、 ・薬用のハンドソープキレイキレイをぬって乾かす ・海外物のデオドラントのシークレット・ディグリー・アリッド ・マキロン 体臭系 ・肉をなるべく食べない ・めかぶ・モズクなど海藻類を食べる ・黒酢を飲む ・オリゴ糖入り無糖ココアを飲む。最近は下痢をしてしまうのでやめてしまっているが。 ・デオシームと言う消臭シャツを着ている。脇に部分にも消臭タオルを縫い付けて消臭力をアップさせている。 普通に歩いているとすれ違う人に「フン、フン」と鼻をすすられます。エレベーターや電車の中で長時間人の近くにいると「臭い」と声に出して言われることもあります。 一体、どうしたらいいのでしょうか? 幻聴でも幻覚でもないです。こんな悩みはありますが、 なんとか働いています。 変な言い方が、私は正常です。

８月からダイエットを始めて食事制限のみで１００ｋｇから ９３ｋｇまで落としました。凄く太っているので ウォーキングをするのが恥ずかしかったのですが １１月からがんばってウォーキングを始めました。 今まで私なりにがんばってダイエットしてきました。 でも、思うように痩せなくて凄く落ち込んでいます。 今からでは遅いかもしれませんがどうしても３月までに６０ｋｇ台まで 体重を落としたいので、家にある運動器具や私のできる運動で 痩せられる方法を教えてください。 家にある運動器具 ・エアロバイクのみたいな電動で動く足を鍛える機械 ・スレンダーシェイパーみたいなブルブル燃焼ベルト ・ダンベル できる運動 ・ウォーキング ・腹筋(普通の人みたいに起き上がるほどはできません) ・スクワット ・背筋 こんな感じの運動器具や運動を一日どの位すれば６０ｋｇ台まで 痩せますか？あと、他にどんなすればいいですか？ お金がないのでジムに通ったり運動器具を新しく買う事はできません。 現在の体重は９３ｋｇ体脂肪４６％身長１６２cm年齢２７歳女です。 凄く無理でわがままな事だと思っていますが どうしても痩せたいので教えてください。よろしくお願いします。