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皮膚からの脂が多く、抑えたいのですが有効なサプリメントは、何かあるのでしょうか？よろしくお願いします。

今ダイエットというか 全体的にキレイになりたいので、 その方法のひとつとして 水を飲んでいます。 水は硬水のヴィッテルを飲んでいます。 が。 最近東北はめっきり寒くなってきまして、 水を飲むと身体が冷えてしまうのが 実感としてあらわれてきました。 冷蔵庫にはいれず、 常温で飲んでいます。 しかし、やはり 冷えが気になります。 そこで水（硬水）を飲んでも 身体が冷えにくい対策などないでしょうか。 硬水はミネラルなどが多く含まれてるので なるべくなら 飲み続けたいと思ってます。 サフランを入れて飲むと 冷えづらいなどは聞いたことがあるのですが・・・ 何かありましたら ぜひ教えてください！！