daiquiri の回答履歴

都内で清澄庭園の涼亭のようなお食事が出来る公園はありますか? 回答、お願い致します。

フロントは30/39/50Tの39を、 リアは11-26Ｔのアウターから2枚目と3枚目を 主に使っています。 脚が貧弱なのでちょっと坂道になると、 すぐにギアが足りなくなります。 フロントをMTBのようなギア、 たとえばDeoreXTの22-32-44T等に換えるのは 問題ないのでしょうか？ 単純に身体を鍛えるのがベストでしょうが…

突然なんですが、BMXをはじめようと思っています。 それで、BMXを買いたいのですが、初心者の僕は、BMXのコンプリートを買うべきでしょうか？それともきちんとパーツで買っていったほうがいいでしょうか？ それと、もし安く売っているサイトや場所(東京都新宿区在住)がありましたら、教えていただけないでしょうか？！ いろいろと注文多くてすいません！ｗ よろしくお願いします！

クロスバイクでサイクリング中に山中で前輪をパンクしていまい、麓の町までタイヤがぺしゃんこ状態で約１０Kmほど走行してしまいました。 下り坂だったので、時速２０kぐらいまで出しました。 チューブだけでなく、タイヤやホイールも交換するほうがいいのでしょうか？ ちなみにまだ買って３ヶ月のジャイアントエスケープR3です。

川崎市周辺のロードバイクのチーム（お店で朝練をやっているとか） を教えてください。 レースにボチボチでて、週末、チームで練習が出来るような チームを探しています。 実業団オンリーみたいな、すごい所だととてもついていけませんが、、 それなりに、走れるとうれしいです。、 おすすめのチームはないでしょうか？

何気に思った事なんですが道具を使うスポーツで試合前に審判や協会の人が選手の道具をチェックしたりしてるんでしょうか？例えばゴルフならクラブ、アメフト、アイスホッケーなら防具、野球ならバット、グローブ、卓球、テニスならラケットなど下手したら不正してるかも知れない訳だけど試合前にチェックしてる話も聞いたことがないので気になって質問しました。

アンカーrnc7というバイクの購入を考えています。 二代目なのですが一代目は譲ってもらったものなので自分で買ったものがほしいなと思って質問しています。 1.画像のように（適当にやってしまいましたが・・・）もしくはこんな感じに近づけたいのですがこのように組むことは可能ですか？ 2.タイヤは黄色と黒のカラータイヤでサドルは革サドルにしたいです。 ホイールはもともと付いているWH-R500以上にしたいのですがこんなホイール（色）はあるでしょうか？ 3.こんな色の自転車が走っていたらどう思いますか？自分ではいいと思っているだけで周りは変だと思ってるでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

都内からちょこっと行けるマンガに出てくる様な小さな山や いい感じの丘やのんびりできる海岸線みたいないいスポットありますか？ 高尾山や山手線内の公園系以外、 またデートスポットみたいな混んでるとこ以外で 私や俺、現地住民しか知らない様なとこもしよかったら教えてください^^ のんびりしたいんですw

カテゴリ違いでしたら、すみません。 表題のとおりなのですが、自転車でだいたい何分くらいかかるのか、 お分かりの方がいらっしゃったら、教えてください。 自転車を使うのは、３９歳の健康な男性です。 太り気味ではありますが、スポーツは得意で身軽な方・・・だと思います。 夫はそう申しております。 雨の日は電車を使うので、晴れの日を参考にしたいと思います。 よろしくお願いいたします。

シマノのシャドーリアディレイラーをクロスバイクに装備したいのですが、ネットなどで輪行のときに車輪を外すのが大変と聞きますが普通のと比べてどのくらい面倒でしょうか？ 解答よろしくお願いします。

手組みに挑戦しようと思ってます。　用途は２００ｋｍ↑ツーリング（ソロ、山あり、夜間あり） フルアルミのロードで体重60ｋｇ＋バックパック３ｋｇ程度の荷物です。　非力な脚です。（初心者ですが月1200ｋｍ以上走るときもあります。） コンセプトとして ・軽い　・あまりフレない　・スポークが切れたときの車体コントロール性（特に下りなどでの）のよさ（車輪ロックを避けたい）・スポークが切れた後の少々の調整で帰還できるか？などを念頭にしてます。 DURA７９００ハブ、リムはopenpro、前後３２本または前は２８の６本組で考えてます。 そこでスポーク候補として ＤＴレボ2.0/1.5（アルミニップル）=第一希望 ＤＴSuper Comp 2.0/1.7/1.8 （アルミニップル） 考えてますが細いでしょうか？　 また、前２８本の場合、万一折れたら走行不能なぐらいにフレますでしょうか？32本なら安心でしょうか？ じっくり取り組むつもりです。ご教授お願いします。

チューブレスタイヤのために、シーラント剤というものがありますが、その性能というか効果ってどうなんでしょうか。 先日チューブレスを購入したんですが、エア漏れがあるらしく、洗剤をタイヤに塗ると、側面からあちらこちら泡立っていました。 その対策としてシーラントを使おうと思い投稿しました。 そもそも購入したばかりのタイヤで、一か所くらいの穴ならどこかで破損したとも思えますが、側面一体からエア漏れしているのは、これは単なる不良品なのでしょうか。 それとも、チューブレスってこういうものなのでしょうか。 だからこそのシーラント剤で、シーラント剤ありきの商品？ また、おすすめのシーラント剤があれば教えていただきたいです。

女子のみなさんはサイクリングするときどんなスタイルですか？ 私は趣味でサイクリング始めようと思っているのですが もろに「自転車用です！！！！」みたいな服は少し抵抗あるので カジュアルめな服を選ぼうと思っているのですがどんな物を買っていいのかいまいちわからないままです； みなさんのお気に入りのスタイル教えてください(＾O＾) (ベスト＋スカートとか、ワンピース＋タイツ、など具体例も添えて頂けると嬉しいです*)

江東区東陽町から代々木まで自転車通勤を考えています。 部分的でもかまいませんので、お勧めのルートはございませんでしょうか。 一度ママチャリで大きい道メインで試してみましたが、車道は交通量が多く、歩道は狭かったり人が多かったりで大変でしたので、いい道があれば教えてください。 自転車は安めのクロスバイク購入予定です。 よろしくお願いします。

いわゆるひとつの「MTBルック車」に乗っている者です。乗るほどになぜか疲れる、驚愕の一品です。疲れるのが嫌なので、いわゆるちゃんとしたMTBに買い替えようかと思っています。 想定している乗り方は、基本的に舗装道路の長距離走行。たまーに山乗りもできれば良いなあ、という感じです。列車内に気軽に持ち込めるよう、折りたたみ式だとありがたいです。強度に不安が残りますが、それについてはうっすらと目をつぶります。希望額は10万円未満。 何かお勧めありますか。無理難題ですか。

ＭＴＢハンドルバーにロード系クランプ径のレバーをつける場合のシム　（クランプ径23.8mm→22.2mm）を単体で販売しているメーカーまたはショップがあればご紹介ください。 商品によってはもともと付属しているものがあるようなので、単体でもありそうなのですが。 現在は、よく反射板などに付属しているゴムや樹脂製のシム？（スペーサー？）を使っています。当面の問題はないのですが、そのままでは劣化や腐食の問題がありますので、アルミやステンレスのものがあれば替えたいと思っております。

大学の卒論でドーピングと薬物乱用防止教育について調査を行っています。 ドーピングの実態や選手の意見、学習指導要領の内容などドーピングに関係する資料なら何でも欲しいです。 HPや本、論文でもかまいませんので詳しい方情報をお願いします。 （論文に使用しますので、信頼できる情報をお願いします。）

チェーンライン　50mm ギア　アウター52T　インナー39T　（ダブル） チェーンステーアングル　63～66度 クランプ径34.9mm ケーブルルーティング　デュアルプルでないようならば下引き この条件に合うようなフロントディレイラーはあるのでしょうか？ MTB寄りフレームにロード向けクランクセットを付けようと していまして、検索の仕方が悪いのか、検索しても条件にあうような FDが見つからず困っています。 変速性能はそこまで拘っていませんので、モタついても一応変速出来れば ＯＫと考えています。 ＦＤの事はあまり詳しくないのですが、チェーンラインは最悪どの程度なら 調整可能なんでしょうか？ また、最悪アウター52T→48Tも考えています。これならばMTB用のFDが 使えると思うのですが、出来れば52Tで行きたいです。 よろしくお願いします。

１０代、女です。千葉県習志野市から日本橋まで行ってみたいのですが、やはり普段から鍛えてないとこの距離を走るのは無理でしょうか(>_<) 普段は２０分くらいしか自転車に乗っていなくて、しかも運動の習慣がないので、鍛えてから行くべきですよね・・・。 また、この距離を走るには何か専用の自転車を買った方がいいでしょうか。ママチャリしか持っていないのでｗｗ それと、自転車だとだいたいどれくらいの時間がかかるのか、もしわかる方がいたら教えてくれると嬉しいです(>_<) あと、長距離を走る時どの道を行けばいいのか（安全かとか最短距離かなど）、また出発地から目的地までの距離などはやはり地図を見て調べればいいのでしょうか(>_<) 質問が多くて（無知で）すみませんが、教えていただけたら嬉しいです。

推奨されるロードバイクでの運動管理について質問いたします。 ■目的 １．健康管理 ２．平地での巡航スピードUP　 ■運動頻度 土日のみ、それぞれ1～2hロードバイクに乗っております。 ロードバイク歴４．５年 ■現状 １．健康管理　・・・　年齢44才、身長181cm、体重75Kg、異常自覚なく問題なしです。 ２．平地での巡航スピード　・・・　30Km/h前後です。 ３．心拍数　・・・　平均148拍/分程度。登りでは170拍/分程度まで上昇します。 ■お聞きしたいこと １．上記目的のために、どのような運動をすればいいか、アドバイスお願いいたします。 ２．心拍数はどの範囲にコントロールするべきでしょうか？ 　　最大心拍数は、220-年齢といわれるので、私の場合、176。 　　効率的な有酸素運動を行うためには、この≦80%(=141)の運動が好ましいと聞きました。 　　ところが、夏に意識せずロードバイクに乗っていたときに187まで上昇していたことがあります。 　　最大心拍数をいくつに設定すべきでしょうか？ 　　220-年齢でしょうか？それとも、継続して運動しているので、これ以上でしょうか？ 以上、よろしくお願いいたします。