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- 体脂肪は低いけどブヨブヨ・・・。
身長が１６３cmで体重が４７ｋｇ、体脂肪が家庭用の足の裏で測る体脂肪計で１７％なのですが、どーにも足やら腕やら水が入っているかのようにブヨブヨしています。 食生活はきちんと気をつけている方だと思いますし、糖分、油分の取り過ぎではないと思うのですが。便秘になったこともありません。 ダイエットをしようにも、もともと、あまり量を食べる方ではないので、これ以上食べることを減らすのは健康を害するような気がしますし、一応、運動もしなくてはいけないと思って１年くらい毎日３０分くらい歩いているのですが、一向にブヨブヨはなくなりません。市販の水ぶとり用の薬を飲んだらお腹を壊してしまいました。 ブヨブヨを引き締める何か良い方法はないでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- toduki
- 回答数4
- トイレトレーニングについて
先月、親が脳梗塞で倒れ半身麻痺、失語症となりました． 現在は、入院中でリハビリをしていますが、近々退院します．一番困っているのは、オムツが取れないことです． 尿意便意があるのかないのかもはっきりしませんが、そんな場合は、何か良い方法はないでしょうか？ 時間がになったら、便座に座らせるとか、そういうことから始めたいとは思っているのですが・・・