konosuru の回答履歴

今、うつ病と不安障害にかかっています。現在仕事は週3日、１０～１６まで働いています。仕事はとても楽しく周りの環境もよくうちにいるより正直らくです。家にいるとうつと不安がでてしまい、ぼーっとして何もする気がしないのです。前の私の履歴をみていただければわかるのですが、お恥ずかしい話、主人に浮気されてうつと不安障害になってしまったのです。あれから1年がたち病院に通院し、よくなってきましたが、完璧とはいえません。最近は主人に対し、威圧感、恐怖感をかんじて怖くなり家を飛び出したこともあります。今主人はすごく協力的です。病気に関しても理解してくれようと勉強してるうです。ただ時々、いらいらしている感じがし、私のせいかな。と思ったりもします。 そんな矢先、職場から週5日（時間帯は同じです。）はたらくことはできない？？といわれました。会社の事情で人数を増やすことになったそうなんです。職場のとても忙しく何も考える暇もないくらいです。 疲れはでますが、正直、食事の家事は一切できません。すべて主人がやってます。5日はたらくべきか、3日のままにしておくべきか悩んでます。よいアドバイスをお願いします。

もう死ぬ事しか考えられません 行動を起こしてしまいそうな自分を止めるのはとてもきついです 明日予約外ですが病院に行きたくて行きたくてたまりません 予約外でも病院に行ってもいいんでしょうか？ また、死にたいことを親に言ったら入院しろ と言われました。 こんなことで入院できるのでしょうか？ 家にいても死ぬ事しか考えられないのでキツイんです

こんにちは。私は今１９歳の学生です。 もう一年以上前に船の中で初めてパニック発作をおこし、それ以来発作が出たり出なかったりだったのですが、発作が起これば予期不安ともしばらく戦い、一時的には治る、と言うことを繰り返していました。しかし最近また発作が出てしまい、それ以来、いつどこにいても取り憑かれたようにパニックに対するかなりの緊張と不安が抜けません。こんな状態なので一度パニックを起こすとなかなか収まらないかもしれません。今週は大学にもいけてません。 特に苦しいのが夜で、落ち着きがなく家の中をぐるぐる歩いていたり、布団に入ってもなかなか寝付けず、すぐに目が覚めてしまいます。そしてまたそわそわ・・・・・・。だんだんと疲れてきました。食欲もありません。 やはり心療内科を受診した方がいいのでしょうか？こんな私でも良くなるでしょうか？不安が不安を呼びとても苦しいです。今も必死の思いでここに書き込みをしています。 同じような経験をされた事がある方、または同じように戦っている方など、いらっしゃいましたらぜひご助言をお願いします。

俺って精神病かもしれない。こんな症状があるけど…。 症状 なにも楽しくない 集中できない 現実感がない…たとえば、人と話してもガラス越しで話してるよう。 世の中が存在しているのかがわからない(現実感がなくて) 外界に出たくない 人と接触したくない 疎外感　不安感、孤独感、が襲ってきて、呼吸と動悸が激しくなる 「何々しなさい！」などの幻聴がある。 以上です。

俺は、色んなものに恵まれてると思います。 家族、親友、恋人、学歴、容姿、生活・・。 愛情一杯で、育ってきた。 でも、この前リスカをしました。 心にあり続ける虚無感。 自分は一体何なのか。　精神安定剤を飲まなければ やっていけない体。　突然突き落とされる、絶望。 自分の存在価値、それに対して考えたことある方、 コメントお願いします。

俺って精神病かもしれない。こんな症状があるけど…。 症状 なにも楽しくない 集中できない 現実感がない…たとえば、人と話してもガラス越しで話してるよう。 世の中が存在しているのかがわからない(現実感がなくて) 外界に出たくない 人と接触したくない 疎外感　不安感、孤独感、が襲ってきて、呼吸と動悸が激しくなる 「何々しなさい！」などの幻聴がある。 以上です。

１９歳の男子です。現在、容姿の悪さで社会生活に支障をきたしています。私は高校卒業後、浪人をしました。その年の８月、在学していた高校の女子、容姿で激烈ないじめを受けていた方の自殺の訃報が舞い込みました。加えて、様々な事案ー住む家がなくなったり、母が経済的な要因で神経症になったり等ーで完全に心が壊れました。その頃から、街を歩いていると、通行人にすれ違いざまに「キモイ」「公害だ」「死ね」「あぁぁ何あれ！動いてるよ」等の言葉を吐きかけられ、男に唾を吐き掛けられたり、女に走って逃げられたりと人間の醜さを垣間見ました。ほとんどの人間は自分の顔を見ると、あからさまに、走って逃げる、すれ違い様に殴る、言葉・唾を吐く、迷惑そうな顔をします。コンビニ店員にも、「いらっしゃ、キィモ！」。自分は高校時代は容姿が良いと評されていて（自分では未だにそう思えない）、かなり持てました。この変化は何なのだろうか？一日中鏡を見て、自問する日々になりました。しかしどこが醜いのか、何が変わったのか皆目見当も付かず、市内某所の公園で女子高生「あの・・・きもいから死んでください★（大爆笑）」と言われ、新聞を縛る紐を2箱をリュックに背負って、山に向かうことにした。自分は生きた公害であり死ぬしかないと思ったからです。しかし当方貧乏で一日１or０食の生活で気合十分！に逝こうと木に登ったですが、体力が無く、木から落ち、登りと落下を繰り返しているうちに急に熱が冷めて断念しました。その後住むところがなくなったので、衣食住完備で、シャバから逃げられる自衛隊に入隊、同期と楽しい時間を過ごしましたが、「このままでは大学にもいけない、整形も出来ない、ネットで起業だ！」と退職し、住居を確保し、現在は仕事を探しながら、アダルトアフィリエイトでの成功を目指しています。夢は「日の光の下を諸手を上げて歩くこと」「早稲田大で勉強をし、将来はジャーナリストとなって悲惨な人間を救う」。世の中金ですから、先立つものが要りますが、何より容姿で社会生活が出来ません（面接を受けた某有名コンビニの店長に「君の顔では客が逃げる、帰れ」）。当方、大分根性が付き、今となっては外を歩いています。昔は自販機に行くにも、真夜中しか外に出ず、フードを深くかぶり、マスク、サングラスを常備していましたし、人の声を聞くだけ汗だくになりましたし、ノコギリで醜い首を切り落とそうとしましたが、人間の本当の価値に気付き、心が強くなりました。昨日はATMの順番を譲ってもらったり（逃げられた）、道を空けてもらったりと利点がありますが、この状況があと２，３年で打開出来無い場合はおとなしく死にます。その前に誰かに殺されそうだし。迷惑なのは事実みたいです。みんな困っているみたいです。しかしそれまではあがきます。他人に振り回されるつもりは無い。これだけ最低最悪の環境ならばビジネスでも成功できるはず。そういう気概です。 　質問は以下の２点です。 １　美容整形で顔は劇的に変われるか（？ （当方の顔の情報は。面長。髪型は本来長め（自衛隊だったので現在は坊主）。目は一重（昔は二重だった）。目と口の間は７ｃｍ。エラは無し。顔の向かって左側だけが全体的にやつれている、左目が異常にきつい。）　 ２心因的理由で、顔が変形することがあるか？　整形成功談などもあればお寄せ下さい。重要な資料とさせて頂きますので、返答願います。

20歳　大学生です。 鬱で孤独で虚無感で、死にたくなります。 精神的なもので嗚咽を吐く毎日。 気持ち悪くて仕方ない。 一人暮らしなんで、夜、傍にいてくれる人も いない。 実家に帰ろうにも単位を取るまではこっちに いなければならない。 きつい、本当に・・。 先が見えない。絶望です。 このままどうなるんだろう・・自分・・。 立ち止まってくれた方、一言でもいいんでコメント してくれたら嬉しいです・・。

こんばんわ。 転職を考えています。 ２つの免許と資格を活かした就職先ってどういうものがありますでしょうか？ 最初は路線バスの運転手を目指していたんですが、採用試験に落ちてしまい、少し転職の範囲を広げようと思ってホームヘルパー１級を取得したんですが、思ったよりヘルパーと運転手が結びつきませんでした。最近は高齢化でお年寄りがバスを利用することも多いので少しは有利かと思ったんですがそうでもない感じでした。大型の運転経験がない事が痛いです・・・。 ちなみに今の仕事は運転手でも介護職でもないです。 もしお知恵ありましたらよろしくお願いいたします。

いつもは月経前に不安定になります。（その時によって症状は違うのですが、イライラ、過食、号泣） 今、月経中なんですが、精神的に不安定です。なぜか涙が止まらなくて、無気力です。食欲もありません。出来れば誰にも、家族にも会いたくありません。自分でもちょっと変じゃないかと思うくらいです。いつもは月経が来ると治るんですが・・なってからの方がひどいんです。 今回の月経前は少し過食になり、ちょっとだけイライラなど、いつもと同じ症状でした。 毎月生理痛もひどく、市販の薬もあまり効きません。 これって月経前症候群と同じなんでしょうか？それともどこか悪いんでしょうか？

20歳　大学生です。 鬱で孤独で虚無感で、死にたくなります。 精神的なもので嗚咽を吐く毎日。 気持ち悪くて仕方ない。 一人暮らしなんで、夜、傍にいてくれる人も いない。 実家に帰ろうにも単位を取るまではこっちに いなければならない。 きつい、本当に・・。 先が見えない。絶望です。 このままどうなるんだろう・・自分・・。 立ち止まってくれた方、一言でもいいんでコメント してくれたら嬉しいです・・。

境界性人格障害・統合失調症と診断されました。 薬の依存性について不安だということを医師に話すと 依存性がほとんどない薬ということで出していただいたのが ルーラン４ｍｇ スルピリド５ｍｇ「アメル」 （頓服）カルバマゼピン１００ｍｇ「アメル」 これは本当に依存性がないのですか？ またピルを飲んでいるのを伝え忘れ、電話したのですが看護士さんが「ほとんど影響はないそうですが生理周期が狂ったりしたら教えてください」とのことでした…。 飲んでも大丈夫でしょうか…。

こんにちは。 足柄上郡か、その近辺の町で、 評判のいい、「心の病を診てくれるお医者様」をご存じでしたら、 教えて下さい。 事情は申し上げられないのですが、 かなり切羽詰まっています。 どなたか、いいお医者様を教えて下さい。

つきあった男性はそこそこいるのですが、うち、まともに（と、思われるような形で）つきあっていた人は二人しかいません。 それも、その二人中一人はすでに彼女のいる人だったので、まともにつきあっていたとは言えません。 他の人とはひどい喧嘩ばかりで、私の方がボロボロになって別れざるを得なくなるケースです。 では唯一一緒にいて幸せでうまく行っていた人と今再会したらうまくつきあえるかと言うと、駄目だと思います。 なぜかというと、私は以前は素直でかわいい女の子だったけど、今はもっと自分の考えをもっているし、男も知ってるし、違うと思えばズケズケいうし。で、対立することになると思うからです。 よく男の人に自分を尊敬してくれない。といったことを言われます。だって尊敬できないんです。そりゃあその人には自分より優れた所もあるかも知れませんが、男の人って、子供っぽいじゃないですか。 要するに、かわいくなくなったんです。で、異性を見る目も厳しくなったんです。でも、私が従順でかわいいうちは男性も大事にしようと思うけど、お高く（？）なるとまともにつきあえる彼氏が出来ないとは・・・。 私は何も知らない馬鹿なままの女の子でいたいとは思いません。 男性はこんな私をどう思われますか？正直いって、経験のないかわいい（男性の側が誘導できる）女の子の方がいいですか？ また、女性の意見も聞きたいです。

かなり日にちの経ってしまった 服のシミの取り方を教えて下さい（涙） パジャマなんですが、白とグレーの綿１００％です シミは紅茶です。 クリーニングに出すならもう紅茶で染めてしまおうか？と 考えています。 紅茶で染める場合、ナベで普通に紅茶を沸かして 服を突っ込めばいいんですよね？？ 元の色の方がキレイなんで、なるべく染めたくないです。 詳しい方法、詳しい商品名などお願いします。

20代、現在求職中です　相談なんですが 来週去年まで約3年間付き合っていた前カノから来週とりあえず10日間入院することになったので 入退院の送り迎えと入院中にいろいろ欲しい物があるだろうから外に買い物をお願いしたいと頼まれました タクシーで行けよって答えましたがタクシー代がもったいないとかまわりに車を持っているのは 僕しかいないらしいです　また実家は地方なので親には面倒をかけたくないとのこと 僕は無職なので全然ＯＫなのですが今付き合っている彼女に言ってしまい手伝いは絶対ダメと言われてしまいました 元カノに今こんなこと頼めるのはまわりに僕しかいないとのこと でも入院ってひとりじゃできないのでしょうか？ また手伝ってあげてもいいんですが彼女にＯＫをもらえるいい言い方とかあるでしょうか？ 元カノとは去年に今の彼女と出会ったため別れてしまったという感じなのですが お願いします

私は現在専門学生の女です。 一言で言うと、洗脳とかマインドコントロールとかを解いてくれ、心のケアをしてくれる人を探してます。 10年前から、あるカウンセラーに家庭内の問題について相談にのってもらっていました。 最初は両親の不仲によって子供たちが受けた傷をケアしてもらう・・そんな目的だったと思います。 ところがその先生は、私たちが中学生ごろから様々なことを吹き込み・・ 「気に食わないことがあったら、殴っていいんだよ。親に金を払えと言わないと、あなたの唯一の救いの私にあえなくなりますよ。あなたが今こんなに辛いのは全部親のせいなんだから」 のようなことを言ってきました。私は危ないと思い、すぐそこに通うのを辞めましたが、兄や弟は見事に鵜呑みにしていまだに通っています。 兄は何か嫌なことがあるとすぐ「親の教育が悪かったからこうなった」と考えるようになってしまいました。 親に対しての家庭内暴力が始まり、暴力が怖いからお金を払い借金も重なって。。 兄は今、何を話してもまるで言っている意味がさっぱりわかりません。先生を通さないと会話することができないらしく、家では説得しようにもフルシカトされるか「殴るぞ」と脅されるか・・ 弟は何か言うと「俺の言っていることが通らないのなら自殺する」と言っています。 ほんと家庭崩壊です。 色んなところに相談したのですが、本人でなくては診療できなかったり、「親がどうにかする問題だから・・」と言って相手にしてもらえません。 私ももう精神的に限界です。 兄や弟と話してると何が正しいのかよくわからなくなってきます。 お医者様、カウンセラー、ボランティアの方でも風水師でもお坊さんでも・・家庭の問題や植えつけられた思想を変えるためのアドバイスを下さる方、ご存知でしたら教えてください。。 お願いします！

とても恐ろしい気持ちになり、「うわ～うわ～」と声を出しながら、家中を歩き回りたくなります。 世界中にたった一人、私しかいないような気持ちです。 とにかく、誰かの声を聞いたり、誰かと話をしたくてたまりません。 泣いてしまったりもします…。 でも夜中に友人に電話をかけるのも非常識だし、家族を叩き起こすわけにもいきません。 自分の声を聞くと落ち着くかな、と思って声を出してみました。 でも一人で声を出すと、部屋に自分の声だけが響いて余計不安になります。 声が会話のようにならないと駄目なようです。 本の朗読(ストレス解消になるので、子供の頃からたまにやる)もしてみましたが、集中できません。 (目は文字を追って声を出してはいるけれど、ちっとも頭に入らなくて意味が無かった。) 音楽も聴いてみましたが、同じでした。 録音された人の声のアナウンスが流れる番号に電話をして、相槌を打ってみましたが、むなしくなって余計駄目でした。 目を閉じるのが怖くて、朝方までネットをして気を紛らわせたりしています。 (ネットだと、つねに起きてる誰かがいる気配がするので安心する) 昼間はとても元気でも、ふとしたことでこのような状態になってしまいます。 悲しいことや、嫌なこと、心配事を思い出したときにそうなります。 本当に駄目になって(怖い！もう死にたい！とか)、いのちの電話を利用したこともありますが、 それほどではないときに使うのは、さすがに申し訳ないです。 今夜は軽めですが、またこの状態になってしまいました。 たまたまＯＫＷＥＢのことを思い出したので、質問をさせてください。 こんなときはいったいどう対処すれば気持ちが落ち着くでしょうか？どなたかお願いいたします…。

こんにちは。 今、私の大切な人がうつ病で苦しんでいます。 彼女のやさしいお父さんは交通事故でこの世を去りました。 とてもかわいそうな人なのです。そこにうつ病がかかっているので、とても苦しそうです。お母さんは、お父さんが去ったあとから、とても態度が変わったそうです。病院にいけば＜周りからいやなイメージがもたれる＞みたいなことを言っています。いつもほぼ毎日電話をかけてきたりかけたりしています。そのときに相談してきます。彼女の相談に乗れる人がぼくと、僕の友達の２人だけなのです。＜ほかの人は？＞と彼女に聞いたら、ふざける・聞いてくれない・恥ずかしい、などの理由です。このことを言われた時、僕はどうしたいいのかが分かりませんでした。学校の時の笑い声とは、まったく違います。以前に、カッターを手に突きつけて、＜死ぬ＞とつぶやいていました。先端恐怖症で今は保っていますが、カッターを見ると落ち着くと言っています。１年前の時と比べて、心が入れ替わったように変わっていました。彼女は今、友達と手紙交換をするのが面倒・しゃべるのが面倒、最近では、＜電話を切って＞と言って、一人で落ち込んでいます。ぼくは、彼女を苦しませたくない。でもいつのまにか自分が苦しませたことを気付かずに、言っているかもしれない。その事を、頭の中においといて、電話をしています。僕が傷つくようなことをいってしまったら、もう相談に乗らなくなってしまう。それが怖いです。 どうか彼女を助けたい。 うつ病に負けてほしくない。 苦しめたくない。 教えてください。僕は何をしたらいいのか、なにを言ってはいけないのか。どうぞ、僕と彼女のために回答をよろしくお願いします。

彼女と付き合って8ヶ月ぐらいたちます。付き合っている当初から鬱であるとは聞いていたんですが、最近ときにひどい感じで、寂しいからずっと一緒にいてと言われます。 私の家から車で1時間半と遠いためなかなか行ってあげれないし、仕事も朝早いのでずっと電話しているわけにもいかないのですが、「まだ寝ちゃだめ！私はどうしたらいいの？」と泣きながら言われます。 別れるのが自分的には楽ですが、こんな状態で別れたら何するのか分かりません。でも精神的に限界です。 精神的な病ってカウンセラーとか連れて行ってあげたほうがいいんでしょうか？長文で申し訳ないですが何かアドバイスおねがいします。