marubatuのプロフィール

ケチャップ、マヨネーズ、ソースなどのGI値をどなたかご存知ありませんか？

毎年こういう冬の時期に偏桃腺が真っ赤にして喉がすごく痛くて辛いです。(＾＾; （今日も耳鼻咽喉科へ行って苦いお薬を塗ってもらってきた所です。(笑) 数年前から冬場は一応自己防衛として、外から帰って来たら緑茶でうがいをしていますが、それでも１年に１、２回は喉を痛めます。 偏桃腺を強くする方法というの何かはないのでしょうか？