wasuke55のプロフィール
@wasuke55 wasuke55
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- ダイエットについて
30分~1時間歩くダイエットを考えていますが、どの時間帯のウォーキングが効果的でしょうか。 1.朝食前 2.朝食後 3.夕食前 4.夕食後 医学的、健康的にもっとも効果があり体に良いことを教えてください。
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- yamagen
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- 人を信じること&頼ること
私は友達もそれなりにいますが、その子のことを信じることが出来るか?と聞かれると、何て答えればいいかわかりません。すごく仲が良くなっても、信じきるってことが出来ないです。 それと人に頼ることもなかなか出来ません。ある悩み事があった時に、自分のことを頼ればいいと言ってくれた人がいました。しかし、こんなことまで頼っていいんだろうか?ここまで頼ってしまうと逆に嫌がられるんじゃないだろうか?と考えてしまい、素直に頼ることが出来ませんでした。 ある程度は人を信じたり、頼ったりはしてますが、最後の最後でとまどってしまいます。それ以上進もうするとなんだか怖くなってしまうんです。 これって変なんでしょうか?それともただ自分の殻に閉じこもろうとしてる、自分への甘さへの表れなのでしょうか? すごく分かりにくい内容かもしれませんが、よろしくお願いします
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- 心の病気・メンタルヘルス
- yuina2way
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