kuro_maru の回答履歴

もともと最近体重は重いまま、健康体重で安定程度だったんですが、 ＧＷでひきこもってたべていて、 今朝恐る恐る体重を量ったら 161センチ、59.2キロ、27％ という驚愕の記録に・・・・ 今回の体重で、学校にも行きたくなくなり、食べ物も口に入れたくありません。 たべないで部屋で筋トレとかしていれば3キロくらいはどのくらいでおちますかね。。。 夜は5キロくらい走りに行こうと思うのですが、 とりあえず即効で3キロくらいおとさないと外にでれません こんなときだけ断食ってどうなんでしょうか 即効でおとしたいのです。 即効で落とす方法教えてください ＧＷで増えた分さえ戻せば、普通にまともなダイエットに挑戦しますので

2年前に出産しました。 妊娠発覚時からどんどん体重が増えました。50kg→70kg 出産してからは10kgしか減ってません。 妊娠する前はいくら食べても太らない体質でした。 食事もある程度制限しています。 無理なく痩せる方法を知っている方、教えてください。 ※薬品等は使用したくありません。

もともと最近体重は重いまま、健康体重で安定程度だったんですが、 ＧＷでひきこもってたべていて、 今朝恐る恐る体重を量ったら 161センチ、59.2キロ、27％ という驚愕の記録に・・・・ 今回の体重で、学校にも行きたくなくなり、食べ物も口に入れたくありません。 たべないで部屋で筋トレとかしていれば3キロくらいはどのくらいでおちますかね。。。 夜は5キロくらい走りに行こうと思うのですが、 とりあえず即効で3キロくらいおとさないと外にでれません こんなときだけ断食ってどうなんでしょうか 即効でおとしたいのです。 即効で落とす方法教えてください ＧＷで増えた分さえ戻せば、普通にまともなダイエットに挑戦しますので

カラオケに行き歌いまくっていたら、突然頭痛と意識が遠のくような酸欠っぽい症状を感じました。 歌いすぎたのか、とそこで自粛したのですが、 それから数日経っても一向に頭痛の方が治りません。 歌って酸欠みたいにフラッとなる感覚は以前にも感じたことがあります。 また、そのことと重なるように大きくストレスを感じることがありました。 そのことが頭痛にも関係しているのでしょうか。 消えない頭痛に重病か、と不安になりより悪化しているようにも感じます。 放置せず、病院へ行くべきでしょうか。 ほんとは大した症状でないのに、気にする余り大きく感じ 病院で笑われるようなことが多々あるため悩んでいます。 前述のカラオケでの一件で、数日頭痛が続くことってありますかねぇ？

質問タイトルどおりです。生理の始まる前日や生理中にも誘ってきて(例えば、映画やドライブ)、「体調がよくないから」と断ると「生理は病気ではない。気の持ちようだ」とか「女であることに甘えてるんじゃないの」と言って機嫌が悪くなります。私は気を失うほど生理が重いので、その旨を訴えますが、よく理解してくれません。彼や彼の家族は、みな極めて健康で病気の人に対して冷たい発言をする時があります。 このような彼に生理の辛さを分かってもらうにはどうしたらよいでしょうか？アドバイスをください。

初めて相談します。彼とは半年ちょい付き合っておりましたが最近別れました。その理由は、私が出会い系サイトに登録していたのがバレた為です。その頃は彼とも上手くいっておらず、職場でもセクハラを受けており、すがるような思いで浮気心からではなく、「近くの同性友達募集」として登録しました（本当なんです）で出会い系に登録した事実は事実なので彼から信用を失い、何を言っても信じてくれないだろう事は承知しておりますし、大変自分の行動が軽率であったと後悔しきれない位後悔してます。登録してからは、職場環境がますます悪化し、体調も壊し、彼に言われるまで登録していた事実すらすっかり忘れておりました…精神的に本当に余裕がなかったんです…当初は、着信拒否で連絡も取ってもらえない状態でしたが浮気をしていない事実や色んな話をする中で今は連絡は取ってもらえるようになりました。しかし「まだ会いたくない。今すぐやり直そうという気にはなれない」と言われてます。それも理解しています。浮気していないにしろ、自分がそんな「出会い系」に登録した事実には変わりません。すぐに信用してくれるとも思ってません。しかし、厚かましいかもしれませんが、それでも自分に出来る事は頑張って少しでも信用を取り戻し、いつかは仲良くしていきたいしか今は考えられません。彼は以前に彼女に浮気され、ひどい目に合っているので女性不信な点もありました。なので、今は何をどう言っても無理だとわかってます。登録していた事実には変わりないだろう！と言われればそれまでですが・・・しかし、証明出来る事は全て見せ（日記や携帯を全て見せ、パソコンは破棄した）浮気の事実もない私に「お前は元カノ以下だ！死ね！！嫌いだ！」と言い「信頼回復出来るよう、一生懸命頑張っていくから…でも本当に登録してたのはごめんなさい」と何度も言い、遠距離ですが、急遽直接会いにも行きましたが会ってはくれませんでした。私が悪いことも承知した上のでの相談ですが、私も信用されるように頑張るからと言っても今は取り合ってはくれません。信頼されようと頑張っても、どうやってもどうしようもないんです…浮気していたかしていないか、よりもそういう所に登録していた事が許せなかったようです。。今、私が出来る一番の彼への誠意の表し方はどんなものが最善でしょうか…あまりしつこくしてもウザがられるし、かと言って連絡しないと「やっぱり他に男が居たんだな」と思われてしまいます。１mmでも少しでも自分の犯した行動を挽回できるよう、何か助言して下さい。質問には回答いたします。お願いします…。

インターネットでモデルダイエットというのを見ました。すごく興味はあるのですが・・・今までもいろんなものにだまされてきたので・・もしや？また・・・と不安です。どなたかご存知の方いらっしゃいますか？？よろしくお願いします。

なんだか悲しい質問になりますが、 口べたが改善できるって言うか… 話し上手でも聞き上手でもいいので、 とにかく会話が上手くなる本ってご存じの方いませんか？？ 情報があるなら回答していただきたいです。 仕事上じゃない（友達とかの仲での）内容のです。 よろしくお願いします。

カラオケに行き歌いまくっていたら、突然頭痛と意識が遠のくような酸欠っぽい症状を感じました。 歌いすぎたのか、とそこで自粛したのですが、 それから数日経っても一向に頭痛の方が治りません。 歌って酸欠みたいにフラッとなる感覚は以前にも感じたことがあります。 また、そのことと重なるように大きくストレスを感じることがありました。 そのことが頭痛にも関係しているのでしょうか。 消えない頭痛に重病か、と不安になりより悪化しているようにも感じます。 放置せず、病院へ行くべきでしょうか。 ほんとは大した症状でないのに、気にする余り大きく感じ 病院で笑われるようなことが多々あるため悩んでいます。 前述のカラオケでの一件で、数日頭痛が続くことってありますかねぇ？

私は少し前１日４食食べていて１週間で４キロも太ってしまいました； 太ももなども足を曲げるごとにセルライトがちらつきます(゜Д゜；) 腕も容赦なしに揺れます。 お腹も今までに見たことのないぐらい出てきています＊＊ どうか筋肉はあまり付かないで脂肪を燃焼させる方法はありませんか？？できれば家で出来る方法がいいです★★ アドバイスお願いします(b*'`★!)