Prof_zenのプロフィール
@Prof_zen Prof_zen
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- ご高齢の方のО脚について
文章を少し変えて、再質問させていただきます。 私ではないのですが、ご高齢になるにつれてО脚になられる方が多いのですが、 これは軟骨だけの問題ですか? 脚の筋力の衰えも、かなり関係しているのでしたら、筋力アップのための体操や歩行 (ウォーキングトレーナーや、日頃から意識して歩いて移動する)、階段昇り運動(実際にはステッパー)で、 進行を防いだり、改善することが出来るでしょうか? (進行を遅らせる、防ぐというだけでなく、60代以降の方のО脚を、積極的に改善することが出来ますか?)
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- ヒザ関節の痛みについて
私の母からの質問になります。 最近、母(50代)が膝が痛いと言っています。 右足の膝の関節が痛いらしく、(前は両足痛かったようです) 特に座った状態から立ち上がる時や、靴を履く時などの動作をすると 膝が痛むと言うのですが、病院で見てもらった方がよいのでしょうか? それとも、薬局などに売っている物、塗る薬やコラーゲンなど、 試してみるといいでしょうか?もしあるならばどんな商品がいいのか等、 同じような症状のある方、また詳しい方、 情報がありましたら宜しくお願いします。