yamarunaのプロフィール

私は15のgirlデスо イギリスにホームステイしたいんです。 ２人でひとつ家にホームステイできるんですか？ ホームステイって高いんですか？

こんばんわ。 高2の男子です。 今、50メートル走で大体8秒ジャストくらいなのですが、 これを4秒台や5秒台にする事は可能でしょうか？ 理由は大学に入ってから、あるスポーツをやりたい為です・・・。 期間とかは特に無いので、一気に上げる事は出来なくとも、徐々にタイムを上げる事が出来る練習方法がございましたら、ぜひ教えて欲しいです。 よろしくお願いします。

走ると足のスネの内側が痛くなるシンスプリントという怪我に悩まされてます。 医者に行ってしばらく休んだ方が良いと言われたので、１ヶ月ぐらい休んだら、いったん痛みが無くなったのですが、練習を再開して1週間ぐらいしたらまた痛みが再発してしまいました。 いろいろサイトで調べてみても、無理せず休んだ方がいいと書いてあったり、痛みに我慢して走らないと治らないと書いてあったり・・・ なにを信じていいのか分かりません（－－；） 過去にシンスプリントになったことのある経験者の方、どうやって怪我を治したのか教えていただけないでしょうか？？