mochianのプロフィール

腹筋を鍛えたくて定番の腹筋(？)をやっていたのですが、背中～腰が硬くて身体が上手く曲げられなくて胃の上が筋肉痛になってしまいました。 状態を上手く曲げて起こせないのですがどうすれば良いでしょうか？ あと、1日に何回を名セットやれば良いでしょうか？

私は今高校２年生でもおすぐ春休みになり 今のクラスの子ともお別れになります(クラス替えで) で・・・・・ 相談なのですが,私には今同じクラスに好きな子がいます。 クラスの子や同じ学校の子を好きになるのは本当に久しぶりで 今まで出会いはありましたが本当の恋ではないように思います。 でも今の好きな子は心から好きと思える人です 少し長々と書いてしまいました。 アドレスを聞きたいのですが手紙で渡しても 大丈夫だと思いますか?? 周りに友達がいない時に渡したいので良いタイミング があればいいのですが・・・・。 同世代の女の子男の子色々な方からのあどばいす お待ちしてます。 お願いします。 ちなみにその男の子はシャイです。しゃべるけど・・・ 私も照れますけどね(笑)

中学２年生女子です。最近同級生の子からよくいじめに遭います・・・。 その子とは幼稚園時代からの仲なのですが、中学校に入ってからどうもすれ違う度に首の後ろや腹を殴られます。部活も同じなので休憩時間などはもう本当足を踏まれたりします。それも笑って。段々とエスカレートしてきていて、首の前の押さえると苦しい所ってありますよね？・・・そこを思いっきり殴られました・・・。本当に死ぬかと思ったんです。 理由はほぼわかっているんですが、その子が私をいじめるのが本気なのか冗談なのか・・・。某友人によると、その子は私のことを嫌いじゃなくていじりやすいからやっていると言っていたそうです。 ・・・でもやりすぎだと思いませんか・・・？ 最近では部活の皆も私に協力してくれ、極力避けるようにはしてますが・・・やっぱり少しでも会うとすぐに殴られたり蹴られたりするんです。よく首筋（？）を狙ってくるんで怖くて怖くて・・・最近では学校に行くのがすごく怖いです。殴られる度に息ができなくて・・・。放課後一人で泣く日々が続いています。 その子に言うにも、親同士が仲いいので正直に言えません・・・。 私はどうしたらいいのでしょうか・・・？

皆さんの意見が聞かせて下さい。 私には付き合って3年になる彼氏がいます。 彼の両親には何回か会ったことがありますが、悪い印象ではありませんでした。彼との将来を考え結婚しようと言う話になりましたが、彼の両親が反対しています。私は性格上おおざっぱな一面がありそれを両親が感じてしまったらしく反対しているそうです。今、彼と一緒に住んでいますがそれも快く思っていないそうで、彼の実家にも行っていません。年齢的にゆっくりはしていられないので、どう動いていいか分かりません。彼も両親に私の話をしたくなくなったらしく、実家に帰っても私の話題もでなくなりました。最近ではケンカばかりで、先のことを考えるとどうしていいかわかりません。みなさん力を貸してください。

３歳女の子の幼稚園の入園祝いとして贈り物をしたいのですが、自分が１歳男の子の育児経験しかないため、何が喜ばれるのか見当がつきません。できればサプライズしたいので、ママに尋ねるのは避けたいのですが、アドバイスいただけますでしょうか。宜しくお願い致します。