ririkaruのプロフィール

実父７５歳の事で相談します。 父は、若い頃から酒乱でした。私が物心付いた時には、父の酒乱で仮面の家族でした。 私は二人姉妹の長女（５０歳）ですが、長男である夫と結婚し夫の両親と実家から車で４０分位の場所に２世帯住宅で同居して１０年になります。 妹（４６歳）は、現在、実家の両親とやはり２世帯住宅で同居して８年になります。 今までも、些細な、理不尽な理由で父がお酒を飲んで暴れ私達夫婦（妹夫婦も）や母が、謝ってどうにかここまで来ました。 しかし、妹夫婦（娘大学２年、息子高校３年で受験生）達との同居から 妹の家族とうまく行かなくなり先日も夜中に「俺はお母さんを殺して俺も死ぬ！」と電話があり主人と急遽駆けつけたりしました。 今までも、同じ様に夜中に駆けつけた事数回あります。 要は、２世帯住宅を建てる際に父がかなりの金額を出しているにも係わらず妹の旦那が父に対して感謝の気持ちが無い。 「週に一日位は一緒に酒でも飲もう」って言って気を使わない。 同じ屋根の下に住んでいるのにこれでは他人よりひどい。 そう言って妹の旦那に大声で文句を言って謝らせるのです。 さすがに妹の旦那も許容範囲を超え妹も間に入って精神的に限界なので 旦那と別居する言っています。旦那名義の家のローンがあるので離婚はできないのです。 酒乱の父の為に妹の家族が崩壊するのを見ていられないのです。 何か良い知恵はないでしょうか？ ちなみに酒が入って無い時は小心者ですが、その時言われた事を根に持っていて酒を飲んでその時の文句を言ったりします。

私は制作系の仕事についており 朝は９時から夜は１１時帰りがほぼ毎日です。 家に帰りつくのが夜１２時くらいなのですが 明日の為にすぐ寝なければいけません。 しかし、夕飯も食べてないし、お腹も空くので 夕食と食べたいと思うのですが 午前零時とべらぼうな時間に夕食をとり そしてすぐ寝てしまう生活で 体重が徐々に増え始めてしまいました。 今回この仕事に転職してまだ三ヶ月なので 今後の見通しがまったくつきませんが この夕食の摂りかたをどこかで見直さなければ 仕事を続ければ続けるほど太っていってしまいます（；；） 何か良いアイディアなどありませんでしょうか？ ちなみに参考までに。 仕事はずっと机に向かってPCをかちゃかちゃ。 忙しい職場なのですごく軽いものなら（飴とか）食べられるかもしれませんが、それ以外は食べてる人を見たことがありません。 食べない、というのが暗黙のルールのようです。 家に帰ってから取る食事は偏りがなく、栄養バランスの取れた食事内容ではありますが やはり、空腹という事もあり摂取量は普通の夕食の量くらいです。 どなたか、アイディア、ご経験などありましたら よろしくご教授いただければとおもいます。