最近ダイエットで公園やジムのランニングマシーンで走っています。しかし、ただ走っているだけではどうしても退屈してしまうのです。そこで、僕はウォークマンやラジオで音楽を聴きながら走っています。すると少し走るのが楽になる気がします。しかし、どんな曲でも言いわけではなく、やはり走る速さにピッタリのテンポの曲が最適です。僕が見つけたのは、光ゲンジの銀河パラダイス、ユーロビートのnight of fire、最近の曲ではＢ’ｚの愛のバクダンなどです。これらの曲に合わせて走ると不思議と無理なくいつまででも走っていられるような気になるのです。
そこで、このような音楽を知っている方、ぜひ教えてください！！昔小学校で、音楽に合わせてマラソンを走った記憶があります。体育教育関係の方、ぜひ知恵をわけてください。お願いします。
