Lyndonville の回答履歴

親子の、相反するふたりに、良いアドバイスなどがありましたら　ご意見をいただけたらうれしく思います。 <それぞれの相手に対する思い> ◆母の思い・・・子供(自分)をとてつもなく必要とし、子供(自分)を否定する。 　　　　　　　　　　　　　 ◆子供(自分）の思い・・　母を必要としていない、(母というものに対する）責任感。　 　　　<補足説明> ※母の思いの　「必要」とは、経済的にではなく、精神的な面で自分を必要とするということ。 ※母の思いの　「否定」とは、自分の人間性、人格、人生その他さまざまな事柄に対して、否定や嫌悪感をしめすということ。 ※自分の思いの　「責任感」とは、自分を産んで育ててくれた恩義・義務感のようなもの。 ※また、現在お互いは隣接する市に離れて暮らしている。 <結果、お互いにとっての深刻な状況> 「会う」と自分が深く傷つく→会えば自分が精神的にズタズタになり、会う日が決まると、拒食、不眠などに悩む日々が続く。 「会わない」と、母が深く傷つく→会わなければ、母は肉体的にも精神的にも衰弱していく。 これから先も関係を続けていかなければならない間柄であるため、避けては通れない問題です。 　この2人の関係性がこの先、お互いにとって良い状況に変わることは非常に難しいと思われます。 　そこで、 「会う」「一緒の時間を過ごす」という時、こういった気持ちの切り替え、考え方があると、少しでも精神的に楽になれるのではないか また、無理やりにでもポジティブ的な考え方でもあると　アドバイス頂きたいです。。 　なにか良い案がありましたら　よろしくお願いいたします。

夕方になると、頭痛がひどくなります。 痛くなり始めると、頭くらくらしてまともに仕事になりません。 また、最近手のひらの小指側がしびれた感じになってきたのも気になります。 仕事が変わってストレスが増大したせいかもしれませんが、いわゆる「うつ」の典型的な症状（やる気が起きない、はっきりした原因がわからないが憂鬱だなど）や、会社を辞めたい、なにか病気か事故で入院でもしないかなーと常に思ったりと、非常に調子悪いです。 何度か心療内科に行こうと思ったことがありますが、「なんでもないよ」と言われそうで、躊躇しています。 一度心療内科に行った方がよいでしょうか？

私もうつ病で通院していますが、うつ病になってしまった人の大半が自殺願望を訴えますが何故その様な感情が出るのでしょうか？？私はこの脳のメカニズムが良く分かりませんので質問させて頂きました。ちなみにリタリンと言う薬は合法麻薬なのでしょうか？？医師にリタリンをねだったら『私の病院ではリタリンは出せません』と言われました。医師が述べた理由は『リタリンは依存が強く最初は良い気分になるけれど、だんだん少量では効かなくなってリタリン依存になっていき大量に服用しないと効かなくなり、リタリンを求めて精神科を彷徨う事になる』と言われました。リタリンは服用しない方がいいのでしょうか？？

22歳の一人暮らしの娘が先日急に会社に行けないぐらいの不安感を抱きました。勤め先から連絡があり訪ねてみると、鬱OR不安障害と言われたそうです。心療内科にも一人で行っていました。小さい頃から人見知りが激しく、引っ込み思案な子でした。家では強気で自己中心ですが、外ではおとなしい子のようで友達も多くはありません。一人暮らしは今年になってからです。自由になりたかったようです。今は私、母親には素直に接してくれるし、特に変わった様子もないんですが、果たして病気なのか性格なのかわかりません。娘は成績もそこそこよく、仕事も熱心だと思います。でも、プレッシャーには勝てないんです。中学ぐらいから、何かでつまづくと、精神的な病気のせいではないかと自分から疑いだしインターネットで鬱や過食症などよく調べていました。体重もかなり気にしていました（決して太くはなく、痩せ気味です）。今後仕事、育児など逃げれない辛い場面がドンドン出てくると思いますが、そのたびに鬱になるのではないか、ちゃんとできるのか心配です。 と言っても、頑張れと言うのは禁句と言うのは熟知していますので、今は、よく頑張ったから心が疲れたんだよ、仕事やめたし、もう大丈夫、少しゆっくりするといいよ。年内ゆっくりしたらすっきりするかも・・・なんて娘には言ってていますが、果たしてコレでいいのか・・・？一人暮らしなんで自殺とかも心配で3日に一度くらい様子を見に行っています。主人と折り合いが悪いので帰ってくるとよけいストレスになりそうなので・・・。私も仕事を持ち、下にまだ小さい子もいるのでそんなに毎日は行けません。このような対応でいいのでしょうか。病院へは私もついていったほうがいいのでしょうか。薬は利いて来て、不安感は楽になったそうです。副作用なのかめまいを訴えます。どなたかアドバイスお願いします。

ものすごく悩んでいます、40代女性です。自分はADHDのようです。未熟児で生まれ、小さい頃から【文字・言葉・数字】などにコンプレックスがあります。両親は自分に対して小さい頃から褒める事はせず否定ばかりされてきました。つい先日食事をしたときもそうでした。店内で子供のいる前で大きな声で怒られてばかり、、。小学生の時当番でその日のメニューを黒板に書く係りがあったのですがカタカナがまったく書けずそれ以来いじめられました。中、高、専門ではそれなりに友達はいましたが卒業し、それっきり、、。会話がものすごく苦手でした。特にドラマのストーリーなど説明が出来ない。就職してもミスが多くお局のような人にいじめられ続けました。結婚を境にもっと積極的になろうと子供の幼。小とPTAの役員なども引き受けたのですが、変わり者扱い、、。会話も支離滅裂な上に、日にち、時間等のがまったくダメ！！頭ではわかっていてもとっさに聞かれると出てくる数字が違っているんです。スッカリ信用を失い今では友達が1人もいなくなりました。ここ数年は仕事場と家の往復だけです。仕事はなんとか、こなしており同僚も自分の性格を理解してくれています。主人は無口で車で3時間ほど移動する時でも交わす言葉は２，３言。家に訪れる人もなくフト寂しくなります。最近では1人でも良いや！！と前向きに考えるようにはしています。最近数年前からPCを始め自分はPCが得意なことが解りました。PC教室で他の人が3ヶ月で終わらせる授業を自分は1ヶ月足らずで理解できます。話はそれましたが、友達がほしい！！一緒にランチに行ったり、旅行に出かけたりしたい！！もっと遅くに生まれていたら違った人生が送れていたのかなぁ、、。

最近統合失調症がよくなってきました。 主治医に私がこれから生きていくにあたって 過去に起こした騒動・他人にかけた迷惑 それをあなたは健常者に対して一生劣等感を抱いて生きていかなければいけないと言われました。 もともと心が弱いから病気になっった私にとって それは重い課題です。 みなさんの見解・アドバイスをお聞かせください。 よろしくお願いいたします。

４年ほど前から、自分は欝気味であるとの自覚があり、また実際にそれ以前からリストカットを繰り返してしまっています。 ４年ほど前、私が自分が欝病ではないかと疑い始めた頃は鬱病は今ほど騒がれておらず、世間一般でもほとんど知られていなかったように思います。 その為自分の心のうちで鬱病なのかな、と思う程度であったのですが、いざ今のように鬱病が一般的？な病気として認められるようになると、自分が本当に鬱病なのか、それとも鬱病のふりをして皆に心配してほしいだけなのか、はたまた鬱病だと思い込んで楽になりたいだけなのか…だんだん分からなくなってきてしまいました。 欝気味であることや、リストカットのことは誰にも相談していないので、心配してほしい訳ではないと思うのですが…。 別に無理に結論を出す必要は無いのだろうと思いますが、なまじ以前から鬱病について知っていて、人よりも知識がある方だと思っているだけに、もし後者二つなら本物の患者の方に失礼だという考えがよぎり、不安でしかたありません。単に欝気味なだけ（だと思われる）な人が「あたし鬱病だからさ～」などと言っているとイライラしてしまうようなタチなので…。 このようなところで質問してはっきり答えを出すのも危ないとは思うのですが…。 症状としては、無気力、慢性的な疲労感・貧血、食欲の減退、不整脈、動機（頻脈・パニック発作的なもの）…などです。 よろしくお願いします。

現在寝る前にアモバン・パキシル、頓服としてエチセダンを処方されている者です。 眠剤をブロチゾランからアモバンに変えてもらって３週間になりますが、 アモバンでも２時間ほど寝付けない日が続いていて、エチセダンも一緒に飲んだらよく眠れるかな、と思うのですが 飲み合わせは大丈夫でしょうか。 診察日が遠いので…よろしくお願いいたします。

うつ病で、投薬もカウンセリングも受けず、ただ付き合う人（特に異性関係）によって治ったりすることがあるのでしょうか？だとしたら、本当に病気なのでしょうか？

うつや神経症を治すには、ありのままの自分を好きになることが最終的に大事ですよね。森田療法なんかでもそう言っています。でも一度自分を嫌ったり、軽蔑したり、ダメだと思ってしまうと二度とありのままを受け入れられないような気がします。 もう無理なんじゃないかなと思います。 自分を嫌った経験のある方どうですか？再び自分を受け入れられる日が来ると思いますか？

カテ違いでしたらすみません。 電車でたまに会う女性が 耳をほじる→（その指の）匂いを嗅ぐ→鏡を取り出し髪を直す→携帯を観る この動作の繰り返しを最低でも１５分以上くりかえしています。 車両と時間が一緒な為、頻繁に会うのですが こうゆう行動は病気かなにかが原因でおこる行動なんでしょうか？ この女性の他にもごくまれにこのような繰り返しを続ける行動を とる人にあいます。 なにか病気の症状でしょうか？

そう病があるということで２ヶ月ほどデパケンＲを 処方されていましたが効いていないということで テグレトールに変更しました。 効果はあるのですが、音感がおかしいという副作用 に直面し正直まいっております。 具体的には音が低く聞こえるといったものです。 この理由で他の薬に変えてもらうことはできるのでしょうか？ この程度の理由と医者に言われそうで怖いのですが意見、 体験談等ありましたらお願いします。

付き合って５年目の彼がいます。 その彼が最近、異常なまでの不安感を訴えるようになりました。 私がいなくなってしまうんじゃないか、 怖くて怖くて仕方ないと言うのです。 先日は呼吸が荒くなり体が震え、 話ができない状態になってしまいました。 私は手を握り体をさすり 「大丈夫、いなくならないから大丈夫」 と言うことしかできませんでした。 実は先月、付き合って以来初めて 別れる別れないの危機がありました。 結局はやり直そうということになったのですが、 彼はそのことを引きずっていたようです。 仕事をしていたほうが余計なことを考えなくて済む、と 仕事には行っているようです。 「病院に行った方がいいかな？」と 冗談混じりに言ってもいました。 彼はもともとネガティブな方で、自分でも 「何に対しても人一倍臆病」と言っていたのですが、 こんな状態の彼を見たのは初めてで、 先月のイザコザでここまで追い詰めてしまったことに 私は責任を感じています。 プレッシャーを与えずに彼の不安を少なくするには、 どう接するのが彼にとって一番いいのでしょうか？ 同じようなご経験、状況のかたなど アドバイスいただけたら幸いです。 よろしくお願い致します。

僕は、彼女と１９の頃から５年間付き合っていますが 時が経つに連れ、本音が言えなくなってきています。 そして本音を話さない事に慣れてきている自分が居ます。 僕は、隠し事をしません。 僕は彼女に、日常であったこと、それについて思った事を 思いつく限り事細かに全てを話して それを毎日聞いてもらっています。 聞いてもらわなければ僕は眠れません。 彼女はほとんど何も話してきません。 僕は隠し事をしません しかし、僕が彼女に １日にあった事の１００％を言葉にして 話しているとしても そこに本音は１％も含まれていないと思います。 本音が言えない事に、苦しみながらも 我慢するようになってきました。 むしろ、自分の本音は間違っていると思っています。 なので、最近では、彼女以外の人にも 本音を言うことは無くなりました。 彼女以外には、彼女の言っている事を伝えています。 僕は彼女の言っている事が正しいと思うからです。 でも、僕はこのままでは 何も出来ずに、全てがダメになるという確信があります。 昔の自分がどういう人間であったか その頃の写真を見ても映像を見ても、何故か思い出せないのです。 彼女が言う漠然とした自分しか思い出せず もっと細かく思い出そうと彼女に尋ねても 「過去を振り返るのはネガティブだ」と言われ 僕もそうだと思うのであまり考えないようにしています。 覚えているのは、自分が大好きだったということです。 そして今の自分はその頃の自分が大嫌いです。今の自分も嫌いです。 僕はそう遠くない未来に、気がおかしくなると思うので 一刻も早く助かりたいのですが どうしたらいいのかわかりません 質問が漠然とし過ぎていてすいません。 問題がわからないのです。 でも、「問題が無い」とは絶対に違うのです。 ゆっくりでいいので、問題が何なのか探る方法を教えてください。

自分は、やることをぎりぎりにならないとできないことが多く （特に学校の研究のことや、テスト勉強、レポートなど） 徹夜でも終わらないくらいのときもあります。 で、寝るときとか、起きるときとかも少しだけパニックっぽくなったり、 やってる最中も、焦り続けたりするんですが、 ずっと焦り続けている状態は、健康的に不健康ですかね・・。 自分は不真面目でも真面目なのですが、(よくわからないけど) なんでもいいのでアドバイスありますか・・？ 理想は、疲労を体に溜めないように、余裕を持っていろいろしたいです。 今日は23時くらいまではテレビを見ていました・・。

三週間前に人間関係がうまくいかなかったことで職場をやめました。そのときに医者には軽うつ・適応障害と診断されました。 恥ずかしいながら今はニート状態です。 それまではデパスを処方されてましたが、仕事を辞めてから急に考える時間が出来たためか、更にうつ状態になりに医者にデパスとセディールとパキシルを処方されましたが、吐き気の副作用が強かったので今は感情が沈むときにデパスを飲んでます。 セディールとパキシルは合わなかったようで、不思議なことに薬を飲んでいるときのほうが症状がひどくて飲むのを辞めたら次第に良くなって来ました。 今まで割りと医者は薬さえ処方すればいい、みたいな医者にしか出会えず、薬はなるべく飲まないほうがいいと周りの意見もあり、私自身も薬は一時しのぎでしかないと思うので飲んでしまった後、少し後悔があります。 ひょっとして私は働きたくない・楽がしたい・周りの同情を買いたいがためにうつ状態を自分で作ってしまってるのかもと思ってます。 以前は起き上がることすら出来ず、1日16時間寝込んでしまった日もありましたが、今は電車にのったり、人ごみの中を歩いたりすることもできます。 ただ、よくめまいや貧血のような症状・動悸や全体の疲労感がありますがこれは外出しないため体力が落ちているのでしょうか? あとイライラしやすいです。 ずっと家にいるのも息が詰まるし貯金も減ってきているのでまたバイトから始めて頑張りたいのですが、また別の職場でも嫌な人がいるのかもと思うと怖くて仕方ないです。 これ以上傷ついたらどうなっちゃうんだろう・・・と不安でいっぱいです。 何かお言葉を頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願いいたします。

この状況はどうしたらよいでしょうか。 ・すぐに熱を出し、ふさぎがちになる(普段は行動的） ・自分のわがままは押し通し、そっちが我慢すれば良いだろ、という感じ。 ・自分の思い通りにならないと、大きな行事でも行かない！という。こちらが要求を呑むと、上機嫌になる。 ・自分の子供のことを皆が中心に考えないと気がすまない。 ・こちらがかけても、毎回電話が1時間近い。 ・夫の意見はまったく通さず、というか夫が言えないほど、口が立つ。夫の意見は私と一緒だから、という。 ・常にいやみを言う。わざと相手を不快にさせて、見下す。 ただのわがまま？でしょうか。アドバイスの仕方を教えてください。

初めまして。 彼氏（２０）のことで困っているのでアドバイスをください。 彼は、働くのが怖いと言います。 仕事内容ではなく「仕事」ということ自体が 苦しい、耐えられないと言います。 過去２度程働いていたことはあります。 今は私と一緒になるために頑張る、と1ヶ月程前からアルバイトをしてくれているのですが 毎日辛くて耐えられない、辞めたいとメールがきます。でも今の仕事を辞めてしまったら次はもう働けないと言います。 働くのが辛いのに、働かなくてはいけない。 （実家にいる為、親に言われてしまうそうです。彼の親は彼の現状を理解してくれず、 彼が弱いだけだと言うそうです。） 遠距離なので私は傍で何かをしてあげることが出来ません。メールと電話ですが彼を助けてあげる為に何かできることはないでしょうか？ カウンセリングも進めたのですが 過去にカウンセリングを受け、意味がなかったと 諦めています。今も行く気はないと言います。 毎日心が耐えられなくて苦しい、死にたいとまで言います。彼を助けてあげたいです。アドバイスを下さい。

半狂乱の姉が憎く、イライラし、今も座っていられない程です。 医師に相談した所、本人の性格との事ですが、性格異常だと思います。 どちらにしても本人自己愛が強く、治療する気などありません。 姉は昼間仕事をしていますが、どこでもうまくいかず、ストレスを溜めて家で暴れて発散する状態が子供の頃から続いています。 家族や世間に対する悪口、不満を30年以上ひっきりなしに腹の底から叫び、思い通りにならないと暴れ、暴力を振るい、外まで怒鳴り声が聞こえます。 やめるように言っても、人の意見などないも同然です。 気にいらない事は何もかも人のせいにし、無関係の人までけなし、他人からみればどうしようもない人間なのに、自分の事は誉めまくっています。 自分の意思、気分が最優先、大人になればましになると思っていましたが、すでに中年なのにまるで成長がありません。 暴言を吐き、正反対の事を言い、言動がメチャクチャで、その上「おまえが暴れてるんだ。」と想像もつかない事ばかり言ってきます。 別居する以外に方法がない事はよく理解していますが、複数の精神病にかかり、現在休職中で、経済的な余裕は全くありません。 今日もストレスで高熱が下がらず、困っています。 姉、両親ともに感情の起伏が激しく、１人が静かになれば、他の誰かが怒鳴りだす、という毎日。 何万回も我慢の限界を超えながらも耐えてきました。 現在同室ですので、これ以上耐えられるのか心配です。 「ゴミが！死ね死ね死ねーっ！！」」などと叫んでいますが、こんな年齢になってまで、人生を台無しにされたこちらの方が、 ゴミの様に姉を処理するか、自分を殺してこの場から消えたい衝動に駆られます。 なぜこんな生物たちが存在するのか分かりません。 このまま我慢し続けるか、自殺するしかないのでしょうか。 どうしたら良いのかアドバイスお願い致します。

すいませんブックコーナーで聞くべきかと思ったのですが、精神関連の話だったので、こちらにて失礼します。 私の妹が結構重いうつ病です。 その時には話しを聞いてあげたりしたいのですが、なかなかできない状況です。そこで何か本を贈ろうと思っています。うつの時や、精神的に参った時に、よんでよかったなーーという本はありますか？？ 何かそういったことがあれば是非沢山教えてください！