elephant125のプロフィール

付合って１年の彼女が居るのですが、バリバリのキャリアウーマンなのです。 しかし最近仕事が上手くいかず、退職を考えています。私の考えではただ我慢しきれず、やけになってそんな事を云っている様にしか聞こえません。辞めてしまえば辛いことから逃げれるとは思うのですが、後になって辞めた事を後悔させたくありあません。（すきで選んだ仕事のようですですから。）とにかくやけくそになっているような気がします。 そんな彼女をすこしでも楽にしてあげようとメールを打ってあげたいのですが、 アドバイス下さい。 少し嫌なことがあると騒ぎ出すわがままな処があるのですが、 本来ならそこを怒るべきなのでしょうが、今は逆効果のような気ガします。 アドバイスよろしくお願いします。

ダイエットとストレス発散を兼ねてエアロビクスを始めました。 一日１から２レッスンを週に５日しています。 これといった筋トレはしていないのに ２ヶ月で３キロ増え、見ても分かるほど筋肉がついて 足なんて１，６倍くらいになっています。 油ものをあまり食べないようにして食事にも気をつけているのに 体脂肪率は全く変わりません。 ひたすら、ごっつくたくましくなっていきます。 ダイエットのために筋肉を付けろと言いますが こんなに増えて良いものなんでしょうか。 というより、筋肉を付けないと、体脂肪って減らないんですか？ いろいろ本を読んだりしましたが、 有酸素運動だけでは痩せずらいので筋肉をつけて基礎代謝をあげろと言いますが 運動して筋肉がついて、太くなるジレンマに苦しんでいます。 もう、どうしたらいいかわかりません。 それともいつかこの筋肉が体脂肪を燃やしてくれる日がくるのでしょうか？ どなたかアドバイスできる方がいたらお願いします。

カテゴリがわからないのですが、まちがっていたらゴメンナサイ。本を購入したいと思ったのですが、少々高価なものなので分割で支払いたいのですがカードなどで分割払いのできる書店を探しています。できれば、ウェブ上にないかな？と思い探してみましたが、クレジットカードの支払はできても分割できるところはなさそうです。どなたかご存じないでしょうか？または、千葉市在住なので近場で実際の書店でクレジット分割を扱っている所でもかまいません。お願いします。