himekaのプロフィール

来週、舌がんのため父が舌を半分以上切除します。１ヶ月後の退院時のために食べやすい献立を教えて下さい。私は栄養士の免許を持っていますので、栄養面については問題ありません。けれど、どのような献立にしたら食べやすいのか、どのような点に注意して作ったらよいのか全く分かりません。 情報をよろしくお願いします！！

いま一人暮らしなのですが、栄養不足で困ってます。料理はまったくできないし、ちょっとはやろうと思っても台所がせますぎるし・・・毎日コンビにで買っているんですがこれはまずいですよね？にんじんとかたまねぎとか栄養のある野菜をなまでそのまま食べるってのはだめなんでしょうか？なんか簡単に栄養が取れる方法をおしえてください。

旦那さんが、奥さんが、彼氏が、彼女が、友達が、 誰でもかまいません。 そばに鬱病の人がいて、その人の病気を認めてあげて 温かい目で見続けている人、いますか？ どうして、そばにいれるんでしょう？ 暗くて重くてそばにいると、自分まで落ち込んで しまう空気でいっぱいでしょう？ どう思ってそばにいるんですか？ 私の周りには、病気を含めた私を見てくれる人は１人も いません。 「おまえが鬱なんてなるはずない」 「気のせい」 「考えすぎ」 「弱すぎ」 何度となく聞いてきた言葉です。 「自分は大丈夫」 って言う人を信じてみましたが、結局いなくなっちゃった。 もう人を頼っちゃいけない。 信じちゃいけない。 自分の心にそう言い聞かせてるのに、支えてくれる人を 探してしまう。 そんな自分にも嫌気がさしますが。。。 １人はとてもツラク感じます。 わかってくれる人は、この世に存在するんでしょうか？

以下は友人が送ってくれたメール(抜粋）です。 …前々からもうダメだって思っていたけど、木曜日に我慢できない事があってもう嫌だということになり、別れようって言ったら今度は真剣に殺されそうになった。前に首しめられた時は真剣に殺そうとはしてなくって怒りが高じて…って感じだったの、でも今回は違った。本当に殺されるかと思って心から怖かった。 かなりの時間クビをしめられて苦しくて苦しくて意識が遠くなりそうだった。 本当にあれは恐ろしい時間だったの。 で、殺しきれなかったのか決心が固まらなかったのか、まだ言いたいことがあったのか一回手を離して、色々ともっと脅されたり泣き言を言われたりした後、こんな事したらもう顔も見たくナイし2度と会えないよねって何回も聞くのだよ、「そしたら決心がつくから…っ」て。なんの決心？きっと殺す決心だ、と思って何も言えなかった。その間どうやって助かろうって色々考えて、「まだ死にたくない、殺されるぐらいならもう1回死んだ気でやり直すからこんなことしないで」、って必死で説得して助かったんだけど。 もう家に帰ってから体がふるえて恐ろしくて、助かった事が嬉しくて。 この話ね、全然大げさにしてないの。本当に恐ろしい出来事だったの。 …以前から話を聞いていたのですが、彼女はあまり危機感を持たない性格でこの時の感覚（殺されるかもしれないという感覚）が薄れているようです。自分がおとなしくしていれば殺されることはないかも…とも言います。 この首を絞められた事件はつい先週起こった事で、心療内科に行っているという嘘を理由に会ってないそうですが、あと数日もすれば会わないと怒り狂うと予想できるので、恐いけど要求されたら会うそうです。 私も今別れを口にしたら彼は彼女を殺そうとすると思っています。 私は友人としてできる最良のことは何でしょう？