1228yuichi の回答履歴

２３歳女です。身長が１６３cm体重４８kg体脂肪が家庭用の体重計で計って１７％前後です。が、かなりブヨブヨしていて友達何人かに「正直、何kgぐらいに見える？」と聞くと最低５６kg最高６２kgと言われました。 以前こちらで質問させて頂いて、「筋トレするように」といくつか回答を頂いたので今日まで筋トレを続けているのですが、そろそろ１年が経とうとしているのに大した変化がありません。 今、毎日やってることは腹筋、背筋、スクワット２０回ずつ１セットで５セット、後は柔軟を適当にやって、最後にラジオ体操します。基本的には毎日欠かさずやってます。 痩せたい！というよりは引き締めたいのですが、やり方が自己流なのがマズイのでしょうか？ 元々あまり量を食べる方ではないのに、ストレスで更に食べなくなる時があり、中途半端なダイエットをしてリバウンドを繰り返しているようなのと同じ状態になってるような気がするのですが。

よく雑誌にのっている朝食抜きダイエット、すごい気になるんですけど, ホントに成功するんですかねぇ？？ 朝食抜くなんて、すごいラクだし...。 クロムをとるとかかいてあったんだけど...？ やったことあるひとおしえてほしいなぁ。 それと、マイクロダイエットや、通販でよく売ってるお茶や、あべしずえの広告してる薬？？とか体験したことある人も教えて欲しいなぁ。

７０のスープラに乗りたいんですけど、中古車市場で今どれくらいで出回っているのか教えてください。２．０リッターでワイドボディがいいのですが…。ついでにおすすめのグレードもお願いします。