meguro1010のプロフィール

現在17歳で155cmの47kgあります。 去年の11月まで36kgでした。 食事は朝はシリアルを食べ、昼は煮物系を食べ、夕食は野菜炒め(オイルなし)です。 病院で血液検査をしたところ栄養失調などではないようです。 運動は歩いたり自転車乗ったり、家では筋トレをしています。 歩きや自転車は最低でも2～3時間はしています。 体重が増えていく一方です。 前は腹筋も割れ気味だったのも今はスッカリぶよぶよで全然筋肉がつかなくなりました。 痩せたくて毎日それなりの努力はしてるはずなのに体重が増えていく一方です。 助けてください・・・。