santac-yのプロフィール
@santac-y santac-y
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- ビタミンＡ摂取時のあぶらの量
ビタミンＡは脂溶性なので脂と一緒にとると良いそうですが、どれくらいの量に対して、それくらいの脂をとればいいのでしょうか？ なるべく脂肪はつけたくないので脂は控えたいのですが。 例えば、人参１／２本で脂はどれくらいが適切な量なのでしょうか？ 宜しくお願いします
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- noname#114571
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