kosantaのプロフィール

かれこれ有酸素運動を始めて４ヶ月が経とうとしています。 しかし、体重が減るだけで上半身の余分な脂肪(昔太っていたんで)はなかなか落ちてくれません。 現在 身長１７３cm　 体重６９，５キロ(４ヶ月前７３キロ) このまま続ければもっと体重は減っていくと思いますが、 上半身の見た目が変わらないんで、脂肪落ちてるのかな？と思ってしまいます。 筋肉は付いています。 ただ、腹筋が６つに割れるぐらいにしたいんで。 鏡で腹筋に力を加えてジャンプすると腹筋が横にも割れているのが見えます。 このまま有酸素運動を続けて脂肪は燃焼されていくでしょうか？ 教えて下さい。宜しくお願いします。

こんにちは。 以前「Ｒｉｏ　ｕｎｉｔｅ」を使っていたのですが、壊れてしまいました。 新しくメモリープレイヤーを買おうと思います。 オススメなものを教えて下さい！ ポイントは、 ・コンセントでの充電可能 ・曲名、歌手名表示　　　　　　　です。 よろしくお願い致します。

今度の土日に、一日パチンコを打とうと思いますが、皆さんならどんな台を何を打ちますか？ ちなみに私は羽根物・ハネデジのファンです。 以上、御回答よろしくお願いいたします。