MandN2006のプロフィール
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はじめまして、MandNと申します。ご妊娠おめでとうございます。私が知っている事で宜しければ、参考にしてください。ご妊娠されて、一番必要な栄養素は、葉酸で、普段の食事からは、摂取することは難しい、不可能に近いということは、お医者様からすでにお聞きになっていらっしゃることと存じます。 少し前の新聞の記事に、医療機関だったと思いますが、妊婦さんに胎児に必要な葉酸はサプリメントから摂取するように勧めているとありました。このこともご存知だと思います。 大事なことは、どのサプリメントを選ぶかということに他ならないと思います。一言で言えば、吸収率と安全性。宜しければ、しっかりした臨床データーのある、第三者機関が消費者のために有料公開している、サプリメントウォッチでNO1の格付けのサプリメントをお伝えします。お気軽にお返事くださいね。
- 登録日2006/02/01
- リフレッシュ方法おしえて
こんにちは。28歳の女です。 このところ、病気ではないのですが、体調がすぐれなくて元気が出ません。 仕事は普段よりはかどるくらいなのですが、夜中にも仕事のことが気にかかりよく眠れず2~3時間で目が覚めてしまいます。仕事の内容は雑務で重要な仕事を任されているわけではありません。普段、普通にできることが明日ちゃんとできるか?不安になります。 夜、キチンと眠れないので朝も活力が無く、便通もないのでますます活力が無く、ドリンク剤やコーヒーを飲んだりしています。パソコンのやりすぎでしょうか?肩や腕が痛み、全身がスッキリしません。 昼寝でもすれば…と思うのですが、神経がとがっているのか落ち着かず、 ひとことで言うと休まらない状態です。 こんな私によいリフレッシュ方法がありましたら、伝授して下さい。体重が増えたりしない方法で体調が早くベストな状態に戻るコツのようなものがありましたら、教えて下さい。
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- begoot
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- 「オーバードライブ」というサプリメントって効きますか?
友人宅で「オーバードライブ」というカプセルを一粒飲みました。 自分では効いたような感じがするのですが、 皆さんのご感想もお聞きできればと思い、質問を上げました。
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- 栄養・サプリメント(健康)
- inabe
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