kesagiyaのプロフィール

最近、色々な成分が話題になっていますが ・アルギニン ・コエンザイム ・アルファリポ酸 辺りがいいかなーなんて思っています。 説明等を読むとどれも強いアンチエイジング効果が あるようなんですが。。。 どれが一番いいとかこれとこれを組み合わせると 効果が高いなど情報をお持ちの方がいましたら 教えて頂けたらと思います。 一番いいのは全部取ることなんでしょうけど。。

29歳・女です。もともと164cm、56～57kgぐらいで太めでしたが、1年位前からどんどん太りだし、今では65kgまで太ってしまいました。 生活環境・食生活等何も変わってないのに・・・一体どうしてでしょう？今後、この体重増加を食い止めるにはどうしたらいいでしょうか？また、どうしたらせめて元の体重に戻せるのでしょうか？教えてください！

私は乾燥肌で最近では大人のニキビに悩まされています。乾燥を防ぐ為に勧められたコラーゲンジェルを塗ったところ、頬・顎に大量の吹き出物が出てしまいました。以前、飲むタイプのコラーゲンを摂り始めて一週間ほどで同じように吹き出物が出た事があります。 コラーゲンは敏感肌の人にも安心とよく目にするのですが、やはりあわない肌質が有るという事でしょうか？詳しい方・同じような経験がある方のご回答お待ちしております。

肌に良い栄養素を是非教えて下さい。 ・コラーゲン ・エラスチン ・βカロチン ・ビタミンＥ ・ビタミンＣ 上記以外で他に何かありますでしょうか？ また上記を含めて一番肌に良い栄養素を教えて下さい。 宜しくお願い致します。

サプリメントを飲んでる方にお聞きします 1・何か変化はありましたか？ 2・どの程度の期間飲んでますか？ 3・どのようなサプリメントを飲んでますか？できればメーカーも教えてください (例:ビタミンＣ;ＤＨＣ等) 回答よろしくお願いします