jun227のプロフィール

抗うつ剤SSRI・SNRIについてのSPAの記事を読んだ方いらっしゃいますか？ みなさん（特に抗うつ剤を飲んでいる方）どう思われたのでしょうか？ 私は少し不安になってしまっているのですが・・。 あんまり気にしすぎるのもよくないですよね。

私は３人兄弟の末っ子でいつも比べられて育ったせいか自分に自信が持てず、ずっと対人恐怖症で悩んできました。 高校生になってから自分を変えようとがんばったのですが、結局クラスで孤立している状態で、学校に行くのが本当の憂鬱です。 主な症状は、人目が気になる、いつも誰かに見られているように感じてしまう、人と目を合わすことが出来ない、視線をどこに置いてよいのかわからなくなるコミュニケーションが取れない、人といると疲れる、自分がどう見られているのか気になるなどです。 特に私が最近悩んでいるのが、教室で一番前の席でつねに裏から誰かに見られているのではないかと思ってしまうことです。あと、後ろのロッカーとかに荷物を取りに行くときも机の間を歩く時に、人の目が気になって取りに行けない状態で、わざと教科書を忘れた事にしている事もしばしあります。 この対人恐怖症はどうしたら治るのでしょうか??

プロテインを飲み始めようと検討中の高１です。 まず、プロテインを飲むと身長が止まるというのは本当なのでしょうか？ また、プロテインを水に溶かして飲むのと、牛乳に溶かして飲むのに、効果は変わりは無いのでしょうか？ 飲み続けないと、筋肉が贅肉に変わる等の事が起こってしまうのでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ないのですが、宜しくお願いしますm(_ _ )m

腋臭を直す方法、また対処法を教えてください。