imasato の回答履歴

こんにちは！ 高崎・前橋市周辺でちょっとした手みやげにできそうな、お菓子を売っているお店があったら教えてください！！ 日もちするもので、１０個～２０個くらいが個装されているものがいいのですが… よろしくお願いいたします！

今年度から全くド素人なのですが，陸上部の顧問になりました。練習場所も十分無く，近くの空き地か，浜辺くらいです。あとは運動場の隅っこ… このような環境の中，どのように練習メニューを組み立てたらよいのか真剣に悩んでいます。書籍類も「コレ」というのが見当たらないし，詳しい体育教師もいません。ネットで検索しても文字だけの説明では実際にどんな動きになっているのか分から無いものが多いです。 選手は，100(女子)，200(男子)，800(女子)，1500(男子)と幅跳び(男子)です。共通の練習メニュー，種目別の練習メニューについてアドバイスいただけないでしょうか？できればド素人の私でも理解できる用語で説明していただけると大変助かります。

４００ｍ、８００ｍをやるにはどのくらいの 体重が理想ですか？ 個人差があると思いますが、 だいたいの数字で結構です。 今の体重は５４キロ、身長は１７５センチです。

ランナーです。 キネシオテープを使っていますが色々なメーカーのが売ってます。 どれも効果は同じですか？ どれがお勧めですか？

家などの日常で足を早くするコツはありませんか？ 例えば小股で歩くとか。 日常で気をつければ足が速くなるかもしれないということを教えてください！

今中２です。 身長は160です。 ピッチャーをやってるのですが、球が遅めです。 変化球をいかすためにも、速い球を投げたいのですが、どんなトレーニングをすればよいのでしょうか？ あと、速いフォークも投げたいので、投げ方教えてください。お願いします。

先日の運動会では悲惨な結果でした・・・・ あまりに残念だったので来年に向けてトレーニングを行おうと思います。 今は短距離走を早く走る為のトレーニング方法、そのトレーニングのスケジュールなどをできるだけ詳しく教えてください！ でも僕はまだ中学二年で背も小さいほうなので背が伸びなくなるような激しいトレーニングはしたくないです。 ではよろしくお願いします！！

はじめましてm(_ _)m婚約者が野球をやっています。 去年から、ルーズショルダーに悩まされ、手術をするほどではないと言われましたが、今もまだ思うように投げれません＞＿＜　全国どこでも行きますので、ルーズショルダーで、いい病院を教えてください。海外でもいいです。宜しくお願いしますm(_ _)m

僕はとにかく握力が弱いです 今中一で小6の時握力を検査したところなんと平均17kg＿|￣|○（そのとき体重30kg） こつこつすることでいいので教えてください それに1ヶ月後学校で握力を測ります、教科書で見たのですが、17kg以下だと得点が1点なのです。10点が56kg以上です。30ぐらいでもいいので上げる方法をおしえてください。お願いします

私立高校に通う女子です。 今、授業で高跳びをやっています。 ベリーロールでは後ろ足でバーを倒してしまうので、挟みとびで跳んだら、歩幅が合わず９０センチでバーの上に足が乗っかって、捻挫をしてしまいました・・・。 やはり、挟みとびでは高さを跳ぶ事は難しいのでしょうか？？ １２０センチは跳ばなければダメなのですが、どの跳び方がベストでしょうか？？ 跳び方のコツやトレーニング方法など、なんでもよいので教えてください。 よろしくお願いします。

休日に草野球をしているのですが、現在バッティング不調に陥りました。今までは22試合で打率.370、HR4本と好調だったのですが、試合の期間があくと、自分の振りが分からなくなり、ここ3試合でボテボテの内野安打1本だけしか打てない状態にまでなってしまいました。自分のスイングはレベルスイングを意識していますがチームメイトからはアッパースイングになっていると言われています。考えれば考えるほど分からなくなります…。どうしたら元通りになりますでしょうか？ビデオ等撮っておけば・・・と思いますが、あいにく撮っていません…。アドバイス等あればお願いします。