runersのプロフィール

１ヶ月ほど前に看護師として働いていたクリニックでのことです。（現在は事情があり辞めています） ある２０代の患者さんの採血をしました。 翼状針での採血をし、スピッツに分注したのですが、後片付けの際の動作（？）で針先がスピッツから抜けてしまい、針先で左手の手背をかすってしまいました。 幸い出血もなく、よーく見ると軽くひっかいたように少しだけ赤くなっていただけでしたがこれは針刺し事故になるのでしょうか？？ 調べたところ針刺し事故とは，『「汚染源患者の血液が付着した医療器具（注射針，メスなど）により，医療従事者の皮膚を損傷し，かつその傷が皮下に到達していること」と定義づけられる。 つまり受傷部位からの出血が確認できる状態で，単に血液を浴びた程度や，針がかすった程度のものは針刺し事故として扱わない。』 とあり、今回の件は針刺し事故ではないということなのでしょうか・・・。 また、今回のように針先がかすった程度でも何かしらの感染の可能性はやはりあるのでしょうか・・・。 クリニックのため、その患者さんが感染症を持っていたかどうかまではわかりません。 もう辞めてしまったクリニックでの出来事のため誰にも相談できず心配しております・・・。 どうか回答をお願いいたします・・・。 ※ちなみに、かすったあとはアルコール綿で消毒、流水で手洗いをしました。 ※患者様は２０代女性韓国の方ですが、クリニックは地域柄感染症を持っている方が多く訪れる場所です。

禁煙といっても、まだ半月（16日）ほどです。 現在41歳、喫煙暦は21～22年。 禁煙後、２～３Kgの体重増加があり、食への欲求は結構強くなっています。 アルコールは以前からかなりの量（芋焼酎２～３合）飲み続けています。 禁煙を始めた頃からか？夜間の不眠というか、頻回に目覚めてしまいます。22時とか23時に寝たとしても、2時・3時・4時という感じで、ほぼ1時間間隔で目覚めてしまいます。昼間眠いとか、熟眠感が無いというわけではないのですが。 以前は途中で覚醒することはほとんどありませんでした。 タバコを吸わない状態に慣れれば、改善されるのでしょうか？アドバイスお願いします。

以前にジムでのトレーニング法について質問させていただいたものです。 おかげさまで、食事制限と合わせて７月半ばから２ヵ月半で、体重にして５．５キロほど落ちました。特に足（もも、ふくらはぎ）は適度に筋肉がついてきて、見た目も少し締まった感じになってきて嬉しいのですが・・・ 問題は胴まわりです。 もともと手足が細く、胴回りが太い体型ではあったのですが、それでも最近は多少はウエストのぜい肉が落ちてきたかなという感じはあるのですが、その分お腹の皮がたるんできたよう感じもあります。 胃のあたり、脇腹などを引っ張ると、びよ～んと伸びます(-_-;) お相撲の某親方がたいへんお痩せになって、胸やお腹の皮があまったような状態になっていたのを以前にテレビで拝見し、私も今後ダイエットを続けたら、あのように皮があまってしまうのかと気にしています。（私の場合はそこまで多くの体重を落とすわけではありませんが） 皮のたるみのことは念頭になく、ダイエットすれば引き締まった体になるとばかり思っていたので、青天の霹靂です。 若くないので（30代後半）、年齢的なことも気になります。 来年の夏は海外のビーチでビキニを着るつもりだったのですが、私に引き締まったウエストは、無理なのでしょうか？ 同じような経験をされた方、引き締め効果のある下着やクリーム等など、色々な角度から御意見をお伺いしたいです。よろしくお願いいたします。

こんばんわ☆ いつも、こちらで質問させていただき、皆様にアドバイスをもらってダイエット中の女性です。 私は、身長１６０ｃｍで標準体重よりも１０ｋｇ近く多くて、ものっすごく太りやすい体質です。 これはヤバイと思い、ジムに通い、お昼はお弁当にし、飲み会に行ってもお酒も食事も控えるようにしています。 ところが、飲み会も「ダイエット中なんで・・」といって毎回断ったり、あんまり食べなかったりすると、周りに気をつかわせてしまうので、結局はダイエット前と同じ量を飲み食いしてしまいます。 すると、太りやすい私は、一気に０．５～１ｋｇくらい軽～く増えてしまいます。 その状態で仕事で忙しくてジムに行けなかったりすると、体重だけでなく体脂肪までもぐんぐん戻っていってしまうのです。 そこで本題なのですが、体重＆体脂肪が増えたり減ったりすると、痩せにくくなると聞いたことがあります。 こんな生活の私では、もう痩せることは無理なのでしょうか？ 皆様は、働きながらダイエットに成功されているので、甘えだと思われるかもしれませんが、仕事上、付き合いの食事会や飲み会がべらぼうに多いのです。 そこを考慮していただいて、ご回答いただけると嬉しいです（＞＜。

禁煙をして1ヶ月になります。1日10本～20本ぐらいを10年以上吸っていました。 ところで、禁煙をしてからいろんな症状が体に現れます。咳が出る、痰が絡まる、アレルギー鼻炎のような症状になる・・・など。 痰については、書いておられる方があったので、よくあるのかもしれません。http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1602098 太ったというのはもちろんありますが、これは、不可思議な症状ではありませんね。たばこをやめたこととこれらの症状との関連性がよくわかりません。タイミングだけのことかもしれませんね。皆さんは何か症状あらわれましたか？教えてください。