halty8410 の回答履歴
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- ダイエットの効果
私はダイエットをしていています 食事制限です 運動は通勤時間に歩くぐらいです【できるだけ階段を使うようにしています】 始めてから二ヶ月ほどたちました 体重は落ちたのですがウエスト・足などは細くなった気がありません もうすこし続けていけば細くなるでしょうか? 筋肉が落ちて減ったならいやなのですが・・・
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- doranisuto124
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