SoulBossaNovaのプロフィール

Make the best of it. の意味を教えて下さい。

今15歳の高校一年で161センチとかなり低いです・・・。 親の身長も、165と150と低いです。まだこれから伸びる見込みはあるのでしょうか。どうやれば伸びますかね？ あと、牛乳を飲むのは身長の伸ばすのによいですか？それとも悪影響ですか？ お願いします

問題がy=2sin(x-π/6)+3cosx なんですが、コレの最大値最小値を求めるもの。 なんか合成する前に、 y=√3sinx+2cosx に変化させてるんです。 そのあと y=√7sin(x+α) [ただし、αはsinα=2/√7 , cosα=√3/√7 を満たす角] と合成してあります。 合成の前の変化がどうやってるのかわかりません。 あと、なぜアルファーなのかもわかりません。 アドバイスお願いします。