hana67 の回答履歴

私は、理学療法士を目指している大学一年生です。理学療法士には本当になりたいのですが、自信がありません。特に勉強の面では、高校で理数系の授業がなかった分遅れを感じます。勉強はしているものの、理学療法士にとって何が必要になってくるのか分からないので、焦りがでて集中できません。このままでは、留年してしまいます。よければ、理学療法士には、何をするために何が必要か、また解剖学（解剖生理学）生理学など、効率のいい勉強法も教えて頂けると幸いです。

早速ですが、アドバイス頂ければと思います。 全くの初心者で色々なHPを見ながら週間トレーニングプログラムを自分なりに作ってみたのですが、あまり自信がありません。 気づきや修正点などをアドバイス頂ければと思います。 【前提条件】 (1)サラリーマンなので平日はあまり時間がとれない。 (2)マッチョになりたいわけではなく、適度に引き締まった体になりたい。 (3)トレーニング終了後、プロテイン（ホエイ）を飲む。 (4)半年後くらいには、そこそこの結果を出したい。 曜日　　場所　　　部位　　　手法　　　　　　時間 火曜　　ホーム　　胸・腕　　ダンベル2set　　20分 木曜　　ホーム　　腹・背中　ダンベル2set　　20分 土曜　　ジム　　　全体　　　　※　　　　　　90分 日曜　　ジム　　　全体　　　スイム　　　　　60分 ※：バイク⇒マシン（体全体）⇒ランニング よろしくお願いします。